Безоценочное принятие себя и позитивное самоотношение/Как принять себя/Как повысить самооценку
Самооценка и самоотношение
Люди часто путают самооценку и самоотношение. Самооценка — это реально про оценку, про то, насколько вы плохи или хороши в той или иной сфере. На сколько баллов и по какой шкале? На единичку из пяти? На восемь из десяти? И в какой сфере, то есть в чём именно хороши? Потому что можно быть матерью на четвёрочку по пятибалльной шкале, но при этом водителем авто на двоечку, подругой на троечку, менеджером на единичку и так далее. Проблемы с самооценкой — это проблемы, завязанные на неспособность человека определить свой реальный размер в той или иной сфере...