5 месяцев назад
Как снизить агрессию без подавления эмоций? Вот так, легко и просто!
В повседневной жизни мы с вами часто сталкиваемся с агрессией, с направленной в нашу сторону, или исходящей от нас. Будь то в семье, на работе, в общественном транспорте, в магазине, агрессивное поведение может испортить настроение кому угодно, создать конфликтные ситуации, а зачастую люди проявляют агрессию не специально и не намеренно, а потом длительное время в течении дня или нескольких дней чувствуют свою вину, даже если мы не желаем никого обидеть, но всё же так случилось: сорваться к сожалению может каждый...
Как снизить агрессию у детей?
Все мамы и папы рано или поздно сталкиваются с агрессивным поведением детей. Детская агрессия – явление неизбежное, ведь когда-то она нужна была ребенку для того, чтобы выжить. В ходе эволюции в арсенал средств выживания наших предков природа добавила разум и речь, с помощью которых можно решить множество проблем. Однако агрессия никуда не делась и продолжает «приходить на помощь» человеку в экстремальных ситуациях. Ребенок может научиться контролировать свои эмоции и состояния с помощью взрослых, начиная с 3-4 лет, но полный доступ к контролю над аффектом он получит только к 18-20 годам...