Послеродовая депрессия. Как себе помочь? Как отличить депрессию от психоза и бейби-блюза?
Став мамой, девушка ступает на новую ступень своей жизни. Но иногда случается так, что испытывать радость материнства почему-то не получается. И это пугает новоиспеченную маму. Она не понимает почему так происходит. Но причин, на самом деле, этому может быть множество. От банального недостатка сна, до перемены роли в жизни женщины. Ведь родился не только ребенок, но и она, как мама. Её тело тоже потерпело большие перемены. А психика пережила огромное потрясение. Ко всему прочему прибавим...
Послеродовая депрессия. Как с ней справиться
Быть молодой мамой может быть чудесно и тяжело одновременно. У вас много новых проблем - и гораздо меньше сна. Вы можете чувствовать себя эмоционально, а иногда и подавленно. То, что вы чувствуете, является обычным явлением. Так что сделайте вдох и будьте добры к себе - это полезно и для вашего ребенка. Но если вы обеспокоены тем, что ваша "детская хандра" может быть чем-то похуже, например, послеродовой депрессией, немедленно поговорите со своим врачом. Послеродовая депрессия вызывает чувство такой грусти и безнадежности, что вы не можете заниматься своими обычными делами...