В повседневной жизни мы с вами часто сталкиваемся с агрессией, с направленной в нашу сторону, или исходящей от нас. Будь то в семье, на работе, в общественном транспорте, в магазине, агрессивное поведение может испортить настроение кому угодно, создать конфликтные ситуации, а зачастую люди проявляют агрессию не специально и не намеренно, а потом длительное время в течении дня или нескольких дней чувствуют свою вину, даже если мы не желаем никого обидеть, но всё же так случилось: сорваться к сожалению может каждый...

Агрессия - это сильная негативная эмоция, направленная на других с целью причинения им вреда. Она может быть реактивной, то есть как реакция на поведение и отношение других. А может быть проактивной, когда агрессия вызывается внутренними причинами. Агрессивное поведение всегда тревожит, особенно у детей, и заставляет предпринимать усилия для снижения агрессии. На помощь психологам, работающим с проявлениями агрессии, пришли медики. По исследованиям немецких учёных, возможно снизить уровень агрессии с помощью добавок с омега-3...