Расставание с нарциссом может быть одним из самых трудных эмоциональных испытаний. Эти отношения обычно наполнены драмой, чередующимися всплесками любви и пренебрежения, что вызывает глубокую зависимость. Выйти из таких отношений сложно, потому что эмоциональные качели, которые создает нарцисс, удерживают нас в иллюзии, что любовь и забота снова могут вернуться. Но как на самом деле разлюбить нарцисса и избавиться от этой зависимости? Первый шаг к освобождению — осознать, что ваши чувства основаны на зависимости, а не на здоровой любви...

Есть хорошая техника по разрыву эмоциональных связей с человеком. Именуется она «отсушкой». Со дня своего создания техника претерпела массу трансформаций. И если вы заглянете в интернет, то наберете несколько ее модификаций. Кто-то, к примеру, подает данную технику, приправляя ее соусом из эзотерических веяний. (Этот кто-то – не я). К чему я, собственно, веду? Дело в том, что разнятся мнения (самих психологов) насчет эффективности указанной методики. И здесь я слышала варианты от: · «Если у вас...