Зависимость в отношениях — это состояние, когда человек не может быть счастливым без своего партнера, подстраивается под него, игнорирует свои потребности и жертвует своими интересами. Такие отношения не приносят радости, а только страдания, разочарование и низкую самооценку. Как же избавиться от этой зависимости и наладить здоровые отношения с собой и другими? В этом помогут вам практически рекомендации психологов. Признайте, что у вас есть проблема Первый шаг к преодолению зависимости в отношениях — это признать, что у вас есть проблема...

Живём мы в мире, где зависимость считается чем-то постыдным. Всех вокруг учат, что быть независимой — это круто, это сила, это цель. А кто-то вообще уверяет, что независимо жить — это не нуждаться ни в ком. И вот стоит эта бедная девушка и спрашивает себя: «Почему же я до сих пор зависима?». А давайте разберёмся, откуда растут корни этого вопроса и так ли независимость на самом деле важна. Признаемся честно, ведь действительно независимых людей в мире нет. Мы все от кого-то да зависим: от родных, друзей, партнёров, обстоятельств...