На самом деле «нет» сказать не так уж сложно. Сложнее выдержать то, что начнётся после. Разочарование в глазах другого. Его молчание. Обида. Гнев. Или вдруг ставшая ледяной вежливость. Это и есть цена выхода из старого сценария, где вы были «удобным», «всегда согласным», «тем, кто не подведёт». Чувство вины после отказа — это не ваша личная проблема. Это плата за то, что вы перестали играть по правилам, которые когда-то приняли не вы. Семейным, рабочим, дружеским — любым, где от вас молча ждали «да»...