Эмоциональный интеллект (EQ) – это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эффективно взаимодействовать с другими людьми. Этот навык становится всё более востребованным в современном мире, где социальные связи играют важную роль в успехе. В этой статье мы подробно разберём, как развивать EQ, и приведём практические примеры. Эмоциональный интеллект состоит из пяти ключевых компонентов: Пример: Человек с высоким уровнем EQ в конфликтной ситуации способен сохранять спокойствие, понимать чувства другой стороны и находить компромиссы...

О том, что такое интеллект знают все, многие тренировались и проходили всякие тесты, замеряя собственный уровень IQ - умственного интеллекта. Несколько лет тому назад все чаще стал встречаться еще один термин - EI - эмоциональный интеллект.  Стоит сказать, что встречается два термина: EI-эмоциональный интеллект и  EQ - уровень эмоционального интеллекта, не стоит их путать! IQ отвечает за то, как человек воспринимает и анализирует информацию, решает задачи и принимает решения. В какой-то момент стало...