Прежде чем я расскажу о 5 шагах, которые помогут выйти из депрессии, будьте уверены: вылечиться от депрессии можно. Люди, страдающие от депрессии, не всегда полностью осознают, что переживают депрессивный эпизод, поскольку существует несколько форм депрессии, включая сезонную депрессию. Но когда не хочется ничего делать, как выйти из депрессии? Для этого необходимо предпринять несколько шагов: Шаг первый: прислушайтесь к своим чувствам, определите первые симптомы внутри себя Чтобы выйти из депрессии,...

Депрессия одно из самых подробно разобранных расстройств. Но при этом она все еще остается одной из тем, по которой специалистам задают больше всего вопросов.⠀ Это и понятно - депрессия одно из самых распространённых психических нарушений, с которым ежегодно сталкивается огромное количество людей.⠀ При этом существует несколько видов депрессий и более 250 симптомов депрессивных расстройств, которые, порой, образуют между собой удивительные сочетания.⠀ А учитывая, что «Депрессия — это «многоликое»...