Священная корова современности – это забота о себе. Self-care, милые свечки, ванна с пеной и священное "нет" всему, что нарушает ваш покой. Прекрасно? Бесспорно. Пока не замечаете, как ваш уютный "эго-скафандр" превращается в танк, давящий всех на пути. Давайте без иллюзий: мы переживаем эпидемию оправданного хамства под маркой психологии. Защищать личное пространство – необходимо. Но посмотрите, как это красиво извратили: подруга плачет о разводе? "Сорри, сегодня у меня диджитал-детокс и вечер любви к себе...

Представьте: вы идете по знакомой улице, но вдруг все вокруг кажется плоским, как декорации, а вас посещает мысль: "Это на всегда, я сошёл с ума, и это не исправить". Пугает, правда? Но на самом деле всё не так плохо. Дереализация – это стойкое или повторяющееся ощущение нереальности, отчужденности или отстраненности от окружающего мира. Мир может казаться искусственным, плоским, 'картонным', отдаленным, искаженным в размерах. Окружающее воспринимается чуждым и незнакомым, хотя умом вы прекрасно осознаете, что все на своем месте...