Острая боль. Паническая атака. Потеря. Авария. Шок. Ты не можешь дышать. Или просто отключаешься. Ты видишь, как близкий плачет в истерике, не отвечает, не может встать. Кажется — что всё. Нет слов. Нет решений. Нет опоры. И именно в этот момент нужна экстренная психологическая помощь. Не слова поддержки. Не “держись”. А пошаговые действия, которые реально возвращают человека в контакт с собой и с жизнью. Это сохранение психики в момент перегрузки. Когда отключаются эмоции, тело и мышление — это не слабость, это естественная реакция...