Героями нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стали фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В беседе с Ксенией Шойгу они рассказали, как изменилась их жизнь после завершения соревновательной карьеры, почему теперь находить время на восстановление стало сложнее и какие привычки из профессионального спорта остались с ними. Синицина и Кацалапов также поделились, как сейчас совмещают лед с другими проектами: Никита пробует себя в тренерстве, а Виктория занимается бизнесом и съемками. Кроме того,...

Китайские исторические дорамы давно перестали быть исключительно романтическими историями о дворцовых интригах и красивых костюмах. Среди них всё чаще встречаются серьёзные детективы, политические драмы, философские притчи и приключенческие сериалы, в которых любовная линия отходит на второй план. В исходном рейтинге собраны проекты последних лет, получившие на китайском сайте Douban оценку выше 8 баллов. Здесь есть и масштабные исторические полотна, и камерные детективы, и необычные малобюджетные сериалы, которые не стали громкими хитами, но заслужили любовь зрителей...