Часто пациенты приходят на прием и говорят: - Доктор но я правильно питаюсь почему же у меня постоянно скачет сахар крови? Давайте сегодня обсудим неочевидные причины. Вредные ужины при сахарном диабете Первый вредный ужин при сахарном диабете — это картофель. Да, картофель — это углевод, который дает резкий скачок сахара и при сахарном инсулиновом отклике резкий скачок инсулина, то есть сначала у нас резко сахар повышается и дальше резко сахар падает. Такие нестабильные сахара приводят к повреждению...

Оксана Михалева, известный эндокринолог и диетолог, предупреждает, что потребление блюд с высоким содержанием соли, жира и углеводов может спровоцировать набор веса. В комментарии для "Известий", она выделила наиболее вредные ужины для фигуры и поделилась рекомендациями по здоровому питанию. Согласно словам Михалевой, самым опасным ужином для фигуры является тот, который включает в себя жареную картошку и мясо, либо запеченное мясо по-французски. Эти блюда, по мнению эксперта, содержат значительное количество калорий, жира и простых углеводов...