В нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нам приходится выбирать между двумя вариантами, которые по-своему хороши и одинаково привлекательны. Но в результате мы делаем выбор в пользу одного из них. Именно в этот момент проявляет себя такое явление как воля. Концепция воли имеет долгую и сложную историю в психологии. К определению воли подходили с различных теоретических точек зрения, и ее роль в человеческом поведении и принятии решений широко исследовалась. Читайте дальше — рассказывает психолог ЦЭПП МЧС России Иван Русак...

Сила воли — это способность человека сознательно управлять своим поведением, эмоциями и желаниями. Это качество позволяет ставить перед собой цели и достигать их, преодолевая различные трудности и соблазны. Сильная воля связана с внутренней мотивацией, убежденностью в правильности своих действий. Человек с сильной волей действует осознанно, и его усилия не кажутся ему изнурительными. Насилие же над собой подразумевает использование жестких мер для того, чтобы заставить себя что-то сделать вопреки своим желаниям и потребностям...