Физическая культура, на протяжении десятилетий, оставалась неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Она проникает в различные аспекты нашего бытия, начиная от учебных программ в школе и заканчивая обширными спортивными мероприятиями на мировом уровне. Физическая активность стала не просто частью образа жизни, но и индикатором заботы о собственном здоровье и физической форме. С другой стороны, самооценка – это внутренний механизм, который определяет, как мы видим и оцениваем себя. Она играет ключевую роль в нашей психологической структуре и имеет важное влияние на наше поведение, решения и отношения...
Боголова М.Х., Даценко А.А. СЗГМУ им. И.И.Мечникова, Санкт-Петербург, Россия. Аннотация Данная статья посвящена определению роли физической культуры в формировании здоровья студентов. В статье также рассматриваются вопросы физической культуры и спорта студенческой молодежи. Показано влияние физической культуры на развитие личности, воспитание к здоровому образу жизни. Проведено исследование проблемы развития физической культуры среди молодых студентов, а также рассмотрена актуальность данного вопроса. Ключевые слова: физическая культура, дисциплина, здоровье, нагрузка, студенты Введение. Физическая культура – это один из важнейших элементов в жизни каждого из нас...