Каждый из нас сталкивается с проблемами и трудностями в жизни. Однако многие люди предпочитают избегать их, вместо того чтобы решать. Это поведение может проявляться в различных формах — от откладывания задач до полного игнорирования ситуации. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым люди бегут от проблем, а также последствия такого поведения. Один из основных факторов, заставляющих людей избегать проблем, — это страх перед неудачей. Мы боимся, что наши усилия не приведут к желаемому результату, и это может вызвать чувство стыда или разочарования...

В разных психотерапевтических направлениях избегание объясняется по-своему, хотя важно, что суть остаётся той же. Например, в психоанализе и психодинамических подходах чаще говорят о психологических защитах, нежели о компенсаторных стратегиях. Что отличает психологическую защиту от всех остальных понятий в этой ряду? То, что обычно она не осознается. То есть, например, влюбился не в того, в кого нужно. И вместо того, чтобы общаться, мило улыбаться, флиртовать и заходить за грани разумного - рисуешь картину, пишешь книгу, ударяешься в науку...