В сегодняшнее тревожное нестабильное время психологическая помощь нужна каждому человеку. Причем она должна быть оказана быстро и действенно. Долгие часы терапии хороши для мирного, стабильного времени, а сегодня на них нет времени и, скорее всего, средств. В такой ситуации на первый план выходят те методы, которые могут способствовать быстрому восстановлению и интеграции личности. Известный российский #психолог С. В. Ковалев создал #метод с загадочным научным названием «интегральное нейропрограммирование»,...

Приветствую, дорогие друзья. Для поднятия настроения в моменте, сегодня я хочу вам представить технику, которой часто пользуюсь сама и о которой я узнала из книг Ковалева Сергея Викторовича. Он профессор, психотерапевт и очень многие практики я почерпнула из его книг и материалов статей и очень благодарна ему за простоту применения, понятность изложения и, самое главное, действенность. Как говорится, если проводить какие-то аллегории, то что-то можно вскопать лопатой на участке, а что-то можно вынуть ковшом экскаватора из земли...