309 читали · 7 месяцев назад
М.Р. Гинзбург: «У каждого из нас имеется огромное количество ресурсов»
Автор: Михаил Романович Гинзбург 5 апреля 2024 года — исполнилось бы 75 лет со дня рождения Михаила Романовича Гинзбурга, одного из основателей направления эриксоновского гипноза в России и одного из лучших его преподавателей. В этот день предлагаем вниманию читателей интервью с М.Р. Гинзбургом. *** Гинзбург Михаил Романович — доктор психологических наук, профессор, член-корреспондент Академии педагогических и социальных наук, ведущий научный сотрудник и член Ученого совета Московского психолого-социального...
1867 читали · 1 год назад
Простые приемы, который помогут нам победить пищевую зависимость
Меня в понимании пищевой зависимости все время напрягал один момент - зависеть от еды, воды или воздуха для нас совершенно нормально. Поэтому говорить надо не о пищевой зависимости как таковой, а о зависимости от еды лакомой - избыточно сладкой и/или жирной, а иногда еще и присоленной, чтобы казаться еще более вкусной. Но и сахар, и жир, и соль, это весьма важные метаболиты, которые в условиях бескормицы, дефицита пищи и постоянной борьбы за ресурсы, случись их побольше, могут спасти животное, дать ему конкурентные преимущества, сделать более предпочтительным половым партнером...