Психотерапия является важным инструментом, который может помочь подросткам справиться с различными проблемами и трудностями, с которыми они сталкиваются на своем жизненном пути. Подростковый возраст часто сочетается с эмоциональными, физическими и социальными изменениями, которые могут оказывать существенное влияние на их психическое здоровье и благополучие. Основные преимущества психотерапии для подростков заключаются в следующем: 1. Разработка стратегий управления эмоциями: Подростки часто испытывают сильные эмоции и могут иметь трудности в их контроле и выражении...

К нам часто приходят родители с вопросами про определенные методы и подходы в работе детского и подросткового психолога. Мы хотим сделать для вас памятку, чтобы вы ориентировались, зачем может понадобиться тот или иной подход. КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) Прекрасно подходит для быстрого решения точечных проблем. Например, у ребенка сложности с самоорганизацией, делает слишком долго уроки, не соблюдает распорядок дня. Отлично работает с подростками. которые уже могут размышлять и рассуждать о своих трудностях...