Техника, разработанная Михаилом Романовичем Гинзбургом, направленная на то, чтобы содействовать позитивным личностным изменениям. Может проводиться в индивидуальном или в групповом варианте. Используется реальный предмет – матрёшка, состоящая из пяти вложенных одна в другую кукол. Вы можете ощутить положение своего тела в пространстве, ощутить контакт с сиденьем, которое вас поддерживает, со спинкой. Ощутить, как ступни ваших ног давят на пол, и вы можете почувствовать, как прилегает к телу одежда...