Психология счастья. 5 ключей к благополучию. Счастье — скользкое понятие. Иногда оно кажется нам Святым Граалем: мифическим, чудесным, вероятно, недостижимым. Позитивная психология предполагает, что счастье более чем достижимо, ведь это естественный результат наращивания нашего благополучия и удовлетворенности жизнью. Профессор, основоположник позитивной психологии Мартин Селигман потратил много лет на разработку теории счастья. Он хотел определить строительные блоки благополучия, разработав пятифакторную модель, названную моделью PERMA...

Сегодня отмечается Международный день счастья. Английский историк античности Арнольд Джонс писал: «Все понимают, что такое счастье, но никто не может дать ему определение». Вместе с кандидатом психологических наук, начальником отдела психологического сопровождения, доцентом Карпенко Дианой Алексеевной мы решили не просто разобраться, что же такое «счастье», но и понять, как его достичь. – Исследователи описывают «счастье» и как состояние, и как процесс. Как считаете Вы? – Существует много определений счастья, рецептов его достижения и технологий постижения его сущности...