Представьте себе, что вы прошли курс по КПТ и теперь выходите из депрессии, проговаривая про себя мысль «У тебя есть все шансы справиться с этой задачей». Представьте себе также, что вы проговариваете эту мысль презрительным и снисходительным тоном, обычным для человека в депрессии. Как вы считаете, поможет ли вам такая трансформация вашего мышления? Очевидно, нет! И именно это и заставило Пола Гилберта разработать свою терапию фокусированную на сострадании Ученый пришел к психотерапии, уже имея...

Честно говоря уже устал слышать от верующих в качестве аргумента список из N-ного количества известных людей. Мол, посмотрите, каких высот мысли они достигли! Как вы можете утверждать, что вера калечит мышление?! В глазах верующего - всё хорошее, что человек делает, он делает благодаря вере. А вот всё плохое - это безверие, безбожие и вообще дьявол нашептал. И ребята честно не понимают (хотя чем бы понимать?), что великий учёный в своих исследованиях не руководствуется верой. Он руководствуется научной методологией...