Основная причина, по которой человек занимается самопознанием, заключается в желании найти смысл жизни и понять о своем предназначении на Земле. С древних времен люди стремятся найти экзистенциальные ответы на вопросы: Кто я? Откуда я пришел? Для чего я прохожу жизненный путь? Что будет после? Если удается найти ответы хотя бы на часть этих вопросов, жизнь наполняется смыслом. Ключ к счастью находится во внутреннем поиске, который выводит нас за границы ограничений, наложенных материальным миром, соперничеством, конфликтами, привязанностями, страхами, преследующими людей в западном обществе. Но...

Перевод статьи доктора Криса Нибауэра, кандидата наук в когнитивной психологии. Ключевые идеи Западная философия обычно представляет «Я» как стабильную, контролирующую сущность — вроде пилота. Восточные философии, к примеру буддизм, утверждают, что «Я» это иллюзия — побочный продукт мыслительного процесса. Современная нейронаука приводит доказательства, которые подтверждают восточный взгляд. Левое полушарие мозга постоянно создаёт своего рода повествование, чтобы интерпретировать реальность. И мы ошибочно начинаем считать, что эти истории — и есть мы...