Лекция для студентов 2 курса Московского авиационного института. Лекционный курс 2024-2025 уч. года Тема лекции: ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТА. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ Т.Г. Львова - Кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания МАИ (обновление лекции сделано в сентябре 2024 г. Львовой Т.Г.) Вопросы к лекции: Содержание лекции частично цитируется по: Львова Т.Г., Якубенко Я.Э. Теоретические основы физической культуры студентов (для дистанционного обучения в период изоляции)...

В самом общем виде физическое здоровье - это состояние организма человека, характеризующееся возможностями адаптироваться к различным факторам среды обитания, уровнем физического развития, физической и функциональной подготовленностью организма к выполнению физических нагрузок. А именно:  • нормальное функционирование всех органов и систем человека в целом, обеспечивающих жизнедеятельность организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, костно-мышечной, нервной, пищеварительной, мочеполовой систем и др...