Адаптация в психологии - это слово, означающее приспособление человека к чему-либо новому. Это может быть новая работа, социальная среда, культура или даже изменение в погоде. Ключевое здесь - способность человека справляться с изменениями, не теряя при этом своего внутреннего равновесия. Когда мы адаптируемся, мы учимся жить по-новому, ищем подходы и решения для необычных задач. Это процесс может быть как быстрым, так и длительным, в зависимости от человека и обстоятельств. Дело в том, что каждый из нас уникален, и свой путь адаптации мы проходим индивидуально...

Что такое адаптация Адаптация относится к поведению, которое позволяет организму эффективно функционировать в окружающей среде. Адаптация – это процесс изменений, происходящих в организмах или видах, чтобы приспособиться к конкретной среде, чтобы обеспечить выживание группы. Адаптация имеет решающее значение для процесса естественного отбора. Этологи, ученые, которые изучают поведение животных в их естественной среде обитания с эволюционной точки зрения, задокументировали два основных типа адаптивного поведения...