После операции многие ожидают, что восстановление пройдет само по себе – достаточно дождаться заживления швов и уменьшения боли. Однако без правильно выстроенной программы реабилитация после операции часто затягивается: сохраняется слабость, ограничивается подвижность, возрастает риск осложнений и повторных проблем. Особенно важны первые недели после хирургического вмешательства, когда организм наиболее уязвим и одновременно лучше всего реагирует на грамотные восстановительные мероприятия. В этой...