Один из самых часто задаваемых вопросов - сколько #терапия длится в целом? В этой статье мы разберёмся, от чего это зависит, какие есть варианты, а также как найти свой. Планируемое число сеансов, как правило, примерно обозначается при первом приёме. Однако многие с недоумением смотрят, когда речь идёт не о точных цифрах, а лишь о примерном порядке. Как так, специалист, а точно сказать не может? Еще бывают запросы, где клиент говорит: «Проблему нужно решить к пятнице!» Так тоже быть не может. Ни...

Возможно, это чересчур самоуверенно с моей стороны, но я хочу поделиться с вами методом, который помог мне за полгода из инфантильного, агрессивного, склонного к унынию человека стать тем, кто наслаждается жизнью в гармонии с собой. Чудес и волшебных мантр не будет, придётся встать с дивана :) Счастье — это такой же выбор и работа, как стройное подтянутое тело. В целом я не настаиваю на своём методе, это те инструменты, которые я искала годами и которые помогают мне. Потому что смысл любых изменений — договориться с собой и заменить старые программы и привычки на новые...