Самомассаж кистей рук для снятия усталости и артритных ощущений Вы замечали, как к вечеру руки становятся тяжелыми, пальцы словно наливаются свинцом, а суставы начинают ныть? Я тоже через это прохожу. Долгая работа за компьютером, вязание, готовка, уборка — наши кисти трудятся без устали, но мы редко благодарим их за это. А зря. Ведь именно руки — это наше главное орудие труда и средство общения с миром. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как помочь своим рукам расслабиться, снять усталость...