Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе
Самомасаж при шейном остеохондрозе
Шейный остеохондроз – частый спутник офисных работников, швей, парикмахеров, водителей. Помочь может простая техника самомассажа. Всем привет! Сегодня поделюсь с вами простой, техникой самомассажа. Она прекрасно избавляет от боли в шейном отделе позвоночника, стимулирует кровоснабжение головного мозга, уменьшает головную боль, способствует улучшению зрения. Техника Берете 4 чайные ложки поваренной соли с горкой. Соль должна быть обыкновенная, крупная серая, без ароматизаторов и соединений йода...