Вы когда-нибудь замечали, как после прогулки у воды будто «сбрасывается» лишний шум в голове? В Петродворце этот эффект почти поставлен на поток: фонтаны, зелень, воздух и даже строгие линии дорожек работают как естественная сенсорная терапия. Разберём, как мультисенсорная среда помогает снижать стресс и возвращать внимание в настоящий момент — и как использовать этот эффект осознанно, даже если вы не в Петергофе. Городская жизнь — это постоянный перехлёст стимулов. Уведомления, шум машин, светящиеся...