Ничего лишнего

Добрый вечер! Такое состояние разбитое, даже не хочется телефон в руки брать. Ничего не хочется. Лежать/сидеть/стоять/отдыхать - вообще ничего не хочется. Загрузила фото вчерашнего завтрака, а сама разобраться не могу, это что за каша? По-моему гречневая, я же не могла два дня подряд есть невкусную для меня пшеничную? Странно. В общем какая-то каша. Я даже не помню, если честно. На обед булгур с овощами. Приготовила его что-то очень много, заморожу похоже. Поужинала овощным салатом и бутербродом...

Добрый вечер! Решила наконец-то распечатать пачку пшеничных хлопьев для запаривания каши. Честно? Невкусно! Больше покупать такое не буду. Гречневые самые удачные на мой вкус. Я кажется уже говорила, что люблю гречку в любом виде, в любом блюде. Сахар в кашу не добавляю, соль да, на сладость - три штуки кураги. Все устраивает. Давайте так, моя цель - не похудение, а привычка питаться по комфортному для меня меню и при этом худеть. Вот так пусть будет. Вы все правильно пишите, что смысл так питаться, а выходные "обжираться"...

Добрый вечер! Когда меня посетила мысль о том, что мне край как нужна средиземноморская диета, я соответственно (а как же иначе) сразу полезла в интернет. Вычитала там, что полезно употреблять в пищу цельнозерновой хлеб. Ну хорошо, вычитала, купила. Вот только он мне не нравится по вкусу. Мне больше по душе черный бородинский. Посмотрев калорийность обоих сортов хлеба в интернете, выяснила, что калорийность последнего ниже. Так в чем фокус? Чем цельнозерновой хлеб полезнее? Вы можете мне дать ответ на этот вопрос? Как раз-таки на завтрак у меня вчера были бутерброды на цельнозерновом хлебе...

Добрый вечер! Читаю комментарии недовольных, мол "худеет, худеет , а все без толку, а вот я....". При этом ине представляется картина здоровенной тетеньки, которая бьет себя кулаком в грудь. Дорогие мои, ну вот какая вам разница? Ем я себе да ем, никого не трогаю, хватит мне в рот заглядывать. Мне так вкусно, меня так все устраивает. Вы питаетесь по другому? Замечательно! Очень рада за ваше сбалансированное питание. Из заголовка понятно, что именно 40 дней я питаюсь так, и за это время скинула 1...

Всем добрый вечер! Наконец-то пятница. Дни перед Новым годом так сложно идут, так муторно. Еще бы праздник ощущать, было бы вообще замечательно. А ведь никакого настроения нет, даже наряженная елка дома не помогает( На завтрак вчера у меня была гречневая каша. В этот раз молоко дома было 3,2% жирности, то я решила развести его в пропорции 1:1 с водой. На том и порешила. Разницы вообще никакой по вкусу не почувствовала. Такой завтрак меня вполне устраивает и по вкусу и по сытости. Не знаю конечно, как он по качеству выходит...