Найти в Дзене
Я иногда чувствую себя в ловушке
Я ДОЛЖНА помогать всем, кто ко мне обращается. Это несправедливо, но для моей совести это не аргумент. Я выгораю, устаю, зарабатываю меньше, чем могла бы… При этом мне СТЫДНО повышать цены. Когда меня спрашивают: - Сколько стоит твоя консультация? – я отвечаю: - По-разному. И пытаюсь угадать, какую сумму мой будущий клиент может себе позволить, но при этом я не буду считать, что это слишком низкая оплата моих услуг. Плюс еще Внутренний Критик вместе с Синдромом Самозванца кричат в оба уха: - Это слишком высокая стоимость для тебя! Ты недостойна такого гонорара...
1 день назад
Подарите себе психолога
)) То есть, то время, когда вы - самый главный человек на свете и все разговоры только о вас. Приглашаю вас в ближайшие дни на полноценную бесплатную психологическую консультацию. Взять паузу, отключиться от предновогодней гонки, поговорить о том, что вас действительно волнует. Вас лично, без участия близких. Вы же знаете то ощущение, которое бывает на приеме у психолога: «ой, мне такие мысли никогда даже в голову не приходили! Какой хороший вопрос!» Или не знаете? Если вы никогда не были у психолога - будет проба нового...
1 неделю назад
Зажимаем подарки себе – так больше денег останется на подарки другим
Хорошая стратегия. Только не работает. Знаете, откуда берется прокрастинация? Лень, апатия и нежелание работать? Из наших попыток обмануть самих себя. Вот я вчера пообещала себе, к примеру, что проведу консультации, напишу новый пост – и пойду на массаж. А потом такая: в Москве метель, штормовое предупреждение. Может, завтра на массаж? Хорошо. Только что случится завтра? У меня не будет сил. Или желания. Или новых идей для работы. Будет такое ровное серое настроение, в которое невозможно что-то делать...
1 неделю назад
Я должна работать, успевать по дому, хорошо выглядеть, заниматься спортом, гулять, выходные проводить с пользой и хорошими эмоциями
Ну, как должна?.. Я хочу. Я хочу работать. Хочу, чтобы дома было чисто и уютно. Хочу выглядеть привлекательно. Быть в хорошей физической форме… Выходные хочу интересные, чтобы было, что вспомнить. … Смотрите, я поменяла одно слово только))) И как изменился смысл. И если идти еще глубже, то… Я НЕ хочу мыть посуду, гулять в +1 при холодном дожде, не хочу работать после 21.00… Я не хочу. И признаюсь себе в этом. Но, знаете, с каким запросом чаще всего приходят уставшие выгоревшие женщины? Как захотеть то, что я ДОЛЖНА делать? Как захотеть мыть посуду, если жирная губка в пене с Фейри вызывает...
2 недели назад
Какой вы цветок
? Тест из серии #неочевидные_тесты. Какой цветок вам больше нравится? И почему? Если очень интересно, можно расположить цветы по убыванию: от самого красивого до так себе растения. Ответы пишите в комментариях...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала