Позитивный психолог лина яркова

? Как вы думаете? … По мне - это страх. Любой из тысячи возможных. - Страх неудачи - Страх показаться глупым - Страх потерять время, деньги, репутацию… На скриншоте – мотивационный лид-магнит, цель которого – сподвигнуть человека начать продавать. Но, блин, автор так говорит, будто бы преодолеть страхи – легко. Надо просто идти и делать. Да. Но нет. Если бы человек мог преодолеть свои страхи, он бы их уже преодолел. Просто пошел и сделал. И ему не нужен никакой лид-магнит, тем более, мотивационный...

"... Вот, что с этим делала я... С детства я жила как будто в двух мирах. Один – это блистать на сцене, перед аудиторией, чтобы меня слушали и на меня смотрели. Очень это мне было надо. В детском саду гордилась тем, что мне дали роль лошади, которая везет Деда Мороза, а не банальной снежинки. И очень хотела выступить лучше, чем другие дети. И так всегда. С другой – ужасно не любила мест, где шумно и взгляды в мою сторону. На уроке музыки в школе подготовила доклад про творчество обожаемого тогда Майкла Джексона, но не хотела выходить и его зачитывать, прям до слез. И так всегда. Ну и сами понимаете, каждое мое публичное выступление – американские горки по эмоциям...

… нужно отдохнуть. Если бы все было так просто, то после отпуска все были бы максимально продуктивны. Попробую показать на примере, куда уходит энергия. У умных образованных вдумчивых людей. Вот мы долго учились. Заплатили много денег, получили серьезные знания. Пласты знаний. Которые нам оказались очень полезными. Но заплатили мы больше, чем получили пользы. Потому что учились для того, чтобы помогать другим. Но не помогаем. Почему? У всех причины разные. Кто-то никак не соберется канал вести, а кто-то занят новым обучением или построением параллельного бизнеса...

? Рисуночный тест, который на уровне бессознательного поможет ответить на некоторые вопросы, на которые сознательно сложно найти ответ. Просто дорисуйте, что захочется, и пришлите в личку или в комменты. На рисунке - морская глубина и затонувший сундук...

И говорить. Даже о профессиональных навыках. Была уверена, если человеку интересно, он сам спросит. Несколько раз мне прилетало в личку: - Я не могу найти ссылку на ваши дипломы. У вас вообще есть профильное образование? Кто-то на меня давно подписан, читает мои посты, и хотел бы обратиться ко мне как к психологу. Но. Непонятно, можно ли мне доверять. Поэтому с сожалением предполагаю, сколько человек не записались ко мне в работу и в группы из-за того, что не стали ничего уточнять, а просто ушли искать менее скромного психолога...

Нормальный заход от психолога))) Сейчас объясню, что я имею ввиду. Знаете, когда пользы от позитивного мышления меньше, чем вреда? Когда мы стараемся не замечать своих ошибок в прошлом, своих промахов, неправильных действий, факапов (говоря по-русски). Внешне делаем вид, что все хорошо. Но втайне от себя же и виним, ругаем. - Надо было по-другому поступить! - Зачем я это сказала?! - Почему я не сообразила сразу! Что-то такое из прошлого тянет, уводит внимание, отнимает силы, но мы мыслим позитивно и стараемся жить в настоящем...

? Мой получился, как эта фотография: вроде, вокруг красиво, но фокус фотоаппарата на двери, а не на мне😁 Предлагаю вам на минутку остановиться и подумать о том, в каком образе вы бы хотели увековечить...

? Придумайте птицу и поместите ее куда-то на этот рисунок. В идеале, конечно, уделить себе пару минут: перерисовать картинку, и потом уже там птицу нарисовать. Но в реалиях нашего времени: хотя бы просто представьте, куда бы вы ее поместили...

? Вдруг вы заметили в моем вчерашнем посте одно противоречие? Сначала я писала о том, что тревожность – это гиперактивность ума. - Что, если?! А вдруг?! И в этот раз не получится!? – такое очень яркое воображение, быстрая смена картинки, перебор возможных негативных вариантов… А потом вдруг использовала термин freeze (заморозка). Очень статичное слово. Вообще без энергии – замереть, примерзнуть и не двигаться. И все это – по отношению к одному понятию. Не вяжется. Очень вяжется))) Тревожность потому и нелегко победить, что она одновременно в двух состояниях присутствует...

) Вот вопрос, который я изучаю последние много лет. Мир таков, что практически каждый новый клиент приходит с этим вопросом. И вот я задала вопрос себе: почему, если у меня накопилось много знаний и умений в этой теме, я не пишу на канале ТОЛЬКО об этом? Сейчас тема внутреннего контроля над своей тревожностью, кажется, становится актуальной почти для каждого. Ставьте огонечки, если эта тема для вас тоже важна. А я начну с определения тревожности. Если коротко, то ее можно описать двумя словами: - Что, если…?! Это называется «тревога про будущее»...

? И других людей помогающих профессий. Конечно, написав прошлый пост, я показала его дипсику и попросила найти нестыковки. Знаю за собой особенность пропускать целые смысловые куски информации. Мне понятна логика моих мыслей, значит, всем тоже должно быть очевидно🙈 Он очень крутые дал рекомендации. Прямо, очень крутые. Мне пришлось изрядно поработать над текстом, чтобы убрать шероховатости в логике. Это, кстати, нормальная профдеформация психологов: в простых словах видеть подтексты, а какие-то...

Когда вокруг все хорошо, психолог не нужен. Когда внутри все хорошо – никто посторонний не нужен. А когда внешне все хорошо, а внутри не все спокойно – вот тогда вам и понадобится мой канал. И мои услуги. Когда есть внутренние тревоги и опасения, и поделиться с ними не с кем - тогда нужна помощь со стороны. Как профессиональный психолог я работаю с людьми, которые взяли на себя внутренние обязательства быть сильными, волевыми и поддерживать свое окружение. Я знаю, как тяжело искать помощи людям, которые являются примером для других...