Lina from Capital

«Этим летом в Москву на каникулы приехала моя однокурсница. Мы не общались близко, пожалуй, лет десять. И когда я предложила встретиться, внутри шевельнулось сомнение: а о чем нам говорить? Столько воды утекло, мы стали другими, жизнь развела по разным берегам... Казалось, что общих тем и интересов просто не осталось. Но жизнь порой дарит удивительные сценарии. Стоило нам встретиться, как все страхи рассыпались в прах. Мы гуляли по городу, и всё было так легко: мы не спорили, куда пойти, не выбирали мучительно место для обеда — мы просто дышали в одном ритме...

Вечер. Тишина, которая звенит в ушах. Дети наконец уснули, в раковине — гора посуды, а на диване — муж, уткнувшийся в телефон. Он дома, он рядом, его можно коснуться рукой, но между вами — невидимая бетонная стена...

«Знаете, бывают фильмы, которые не просто смотришь, а проживаешь вместе с героями каждую минуту. Недавно я посмотрела фильм "До встречи с тобой", и он оставил в моей душе след, который не проходит до сих пор. Я знала, что это история о любви, но не ожидала, что она окажется настолько пронзительной. Когда пошли финальные титры, я поймала себя на том, что сижу в полной тишине, а по щекам текут слезы. Это не были просто слезы грусти — это было чувство чего-то огромного, светлого и одновременно невыносимо печального...

В этот момент я почувствовал его искреннюю тоску. Знакомое чувство, правда? Мы заходим в чужую гостиную (или в чей-то профиль в соцсетях) и видим фасад: уют, общие шутки, нежные взгляды. В этот момент наше собственное «несовершенство» — немытая посуда, вчерашняя ссора или холодность партнера — начинает казаться катастрофой. Как психолог, я хочу подсветить три важных момента, которые часто остаются «за кадром» такого сравнения. 1. Вы сравниваете свой «закулисье» с чужой «витриной» Мы знаем о своей семье всё: кризисы, усталость, бытовые разногласия...

Говорят, что время лечит. Но прошло 45 лет с тех пор, как не стало Владимира Семеновича Высоцкого, и гораздо меньше — с тех пор, как ушли мои бабуля и дедуля, а боль всё так же остро пульсирует где-то под рёбрами...

Сейчас очень модно водить маленьких детей по развивающим кружкам. Но так ли безапелляционно полезно это для ребенка? Я Вам расскажу о вреде перегрузки детей развивашками и кружками. Представьте, что ваш малыш — это маленький садовник, а его мозг — это нежный цветок. Чтобы он рос красивым и сильным, ему нужно время для отдыха, игр и просто ничего не делания. Но что происходит, если мы начинаем засыпать его развивающими занятиями без перерыва? Перегрузка детей развивашками — это как заставлять цветок цвести без отдыха: он устанет, поблекнет и даже может заболеть...

Поздравляю! Вы выиграли супер приз — свекровь-нарцисс! Теперь у вас есть уникальный шанс понять, как это жить втроем и во всем отчитываться перед этой странной "тетей". Не забудьте подготовиться к увлекательному путешествию в мир семейных интриг и психологических тонкостей! Мама вырастила сыночку - корзиночку. Все девушки плохие, меркантильные, только мама тебя любит, мама одна, об этом мамуля будет напоминать сыночке каждый день и даже если вы живете с ним уже не первый год, предлагать более достойные...

Апатия — это состояние безразличия, утрата мотивации и эмоциональной реакции. Она не зависит от стрессоустойчивости: все проходят через периоды усталости, когда эмоции ставятся на паузу как защитная реакция. Кратковременная апатия — норма, но если она затягивается и превращается в безразличие к жизни — это уже порог серьезных проблем. В психологии апатию считают самостоятельным синдромом или симптомом психических расстройств, неврологических заболеваний или зависимостей. Выйти из нее без помощи специалиста сложно, особенно если близкие не понимают ситуацию...

Яна родилась и выросла в Норильске. Это в 300 километрах за Полярным кругом. 45 дней в году темнота, солнце появляется только на пару часов - полярная ночь. Морозы до минус 60. Чтобы жить в таком климате, нужно уметь бороться. У Яны получалось: она занималась легкой атлетикой. В 6 утра тренировка, потом учеба, потом опять тренировка...,а еще она играла на гитаре и прекрасно пела. Прежевская с первого раза поступила и с успехом окончила престижную Юридическую Академию. В конце 1990 годов Яна познакомилась...

Для начала определимся какими качествами обладает здоровая, зрелая личность, это - вера в себя, открытость новому опыту, самостоятельность, независимость, ответственность, стремление к росту и развитию. Основной преградой к формированию здоровой, успешной личности, являются так называемые условные ценности, которые заставляют человека относится к себе и окружающим через призму соответствия условным идеалам. Формируются условные ценности под воздействием "значимых" взрослых из окружения ребенка....

Как часто вы хотели бы что-то сделать, прочитать книгу, обучиться новому ремеслу и всегда думаете - не сейчас, не время, я начну новую жизнь с понедельника, с нового месяца, с нового года, когда вырастут дети и т.д. Тоже касается новой одежды, купил(а) новый костюм (платье), шубу, обувь и сейчас вроде как не время этим пользоваться, нужен какой то особый случай - поход в ресторан, театр, каждый день вроде как жалко носить новую (дорогую) вещь. И в результате все это висит, лежит мертвым грузом,...

Почему новизна в жизни воспринимается с трудом? Она вносит изменения, угрожая нашим привычным стереотипам и системе ценностей, даже если эти привычки вредны. Мы часто боимся, что новое может быть хуже, и это вызывает защитную реакцию. В результате мы ограничиваем себя и не используем возможности для преодоления стрессовых ситуаций, что приводит к негативным эмоциям и даже заболеваниям. Чтобы справляться с трудностями, стоит вспомнить детское любопытство. Дети быстро учатся, потому что не боятся выглядеть глупо...