БЕЗ ГЛЮТЕНА, КАЗЕИНА И САХАРА Современный темп жизни заставляет нас думать, что мигрень или вздутие - норма, но это не так! Если нашли из списка ниже более 2 симптомов, то моя программа создана для вас! • Гормональный дисбаланс • Частые ОРВИ, простуды • Различные нарушения сна • Перепады настроения, тревожность, раздражительность, депрессивное состояние • Аллергические реакции, различные кожные высыпания • Газообразование, особенно после еды • Хроническая усталость, апатия и сниженное настроение • Головные боли, в том числе мигрени • Лишний вес, отёки, повышенный сахар в крови Когда человек сам переходит на программу "3Б", то его питание становится скудным и однообразным, т.к. не хватает времени и знаний сделать рацион полезным, при этом исключив глютен и молочные продукты. В результате потеря питательной ценности, срывы, голод и ноль результата Моя программа "3Б" это не только меню и рецепты, это полноценная система питания, в нее включено: • "Ювелирный" подсчет витаминно - минерального профиля на каждый день • Как определить свою порцию "по ладоням", если ваш КБЖУ больше/меньше 1500 ккал • Лайфхаки и рекомендации, дневник питания и ощущений • Программа разработана для самостоятельной работы, можно распечатать или смотреть с телефона • Методика выявления индивидуальной непереносимости продуктов Вы научитесь выявлять продукты, к которым есть негативная реакция • Профессиональный дизайн дарит эстетическое наслаждение, а по клику в навигации легко перейдете на нужную страницу • Объясняю как максимально комфортно выходить из программы "3Б", • Теория, научная информация простым языком. Влияние казеина и глютена на организм, почему развиваются нежелательные симптомы и т.д. ❗️В моем авторском меню не просто исключены глютен, сахар и казеин — Рацион идеально сбалансирован по витаминам, минералам и КБЖУ — Каждый день — вкусное и полноценное меню из простых продуктов ❓Что еще содержит программа: Таблица КБЖУ и рецепты • Таблица с расчетом витаминов, минералов и КБЖУ на каждый день. - Вкусные рецепты из простых и доступных продуктов питания Основные блоки перед началом программы • Что такое глютен, казеин и сахар в контексте нашего здоровья. • Дополнительные рекомендации по программе и многое другое Рекомендации по питанию • План комфортного выхода из программы «3Б». Методика выявления своих стоп-продуктов. Как определить свои порции по рукам. • Дневник питания и ощущений Вы покупаете не просто меню, а именно: • 84 разных рецепта «Без глютена, казеина и сахара» • Теоретическая часть, чтобы развеять все мифы • Подсчет витаминно-минерального профиля на каждый день • Методика выявления индивидуальной непереносимости • Как завершать программу «Без глютена, казеина и сахара» • Стильный дизайн, можно использовать с телефона или распечатать • Программа остается с вами навсегда 🔠Программу можно купить на моем официальном сайте по прямой ссылке https://limonnadova.ru/avtorskaya-programma Купить можно из любой страны, а для РФ доступны платежи частями или в рассрочку Отзывы моих подопечных, читателей, покупателей программы 3Б на специальном канале @results_limonadova P.S. После оплаты программа приходит автоматически в течение 5-15 мин, на вашу почту, поэтому указывайте почту при оплате внимательно, после оплаты придет два письма: чек об оплате и затем письмо с ссылкой на яндекс.диск, где вы скачаете программу, но письмо может перейти в папку спам, промоакции и даже в корзину или удаленное. Также часто на почте стоит антиспам и от незнакомых адресов и все письма удаляются, поэтому посмотрите настройки заранее. Если письмо потерялось, то пишите в нашу техподдержку в телеграм t.me/anastasiyalimonadova или на эл. почту popova@support-limonnadova.ru с указанием почты, которую использовали при оплате, сразу найдем ваше меню
БЕЗ ГЛЮТЕНА, КАЗЕИНА И САХАРА Современный темп жизни заставляет нас думать, что мигрень или вздутие - норма, но это не так! Если нашли из списка ниже более 2 симптомов, то моя программа создана для вас! • Гормональный дисбаланс • Частые ОРВИ, простуды • Различные нарушения сна • Перепады настроения, тревожность, раздражительность, депрессивное состояние • Аллергические реакции, различные кожные высыпания • Газообразование, особенно после еды • Хроническая усталость, апатия и сниженное настроение • Головные боли, в том числе мигрени • Лишний вес, отёки, повышенный сахар в крови Когда человек сам переходит на программу "3Б", то его питание становится скудным и однообразным, т.к. не хватает времени и знаний сделать рацион полезным, при этом исключив глютен и молочные продукты. В результате потеря питательной ценности, срывы, голод и ноль результата Моя программа "3Б" это не только меню и рецепты, это полноценная система питания, в нее включено: • "Ювелирный" подсчет витаминно - минерального профиля на каждый день • Как определить свою порцию "по ладоням", если ваш КБЖУ больше/меньше 1500 ккал • Лайфхаки и рекомендации, дневник питания и ощущений • Программа разработана для самостоятельной работы, можно распечатать или смотреть с телефона • Методика выявления индивидуальной непереносимости продуктов Вы научитесь выявлять продукты, к которым есть негативная реакция • Профессиональный дизайн дарит эстетическое наслаждение, а по клику в навигации легко перейдете на нужную страницу • Объясняю как максимально комфортно выходить из программы "3Б", • Теория, научная информация простым языком. Влияние казеина и глютена на организм, почему развиваются нежелательные симптомы и т.д. ❗️В моем авторском меню не просто исключены глютен, сахар и казеин — Рацион идеально сбалансирован по витаминам, минералам и КБЖУ — Каждый день — вкусное и полноценное меню из простых продуктов ❓Что еще содержит программа: Таблица КБЖУ и рецепты • Таблица с расчетом витаминов, минералов и КБЖУ на каждый день. - Вкусные рецепты из простых и доступных продуктов питания Основные блоки перед началом программы • Что такое глютен, казеин и сахар в контексте нашего здоровья. • Дополнительные рекомендации по программе и многое другое Рекомендации по питанию • План комфортного выхода из программы «3Б». Методика выявления своих стоп-продуктов. Как определить свои порции по рукам. • Дневник питания и ощущений Вы покупаете не просто меню, а именно: • 84 разных рецепта «Без глютена, казеина и сахара» • Теоретическая часть, чтобы развеять все мифы • Подсчет витаминно-минерального профиля на каждый день • Методика выявления индивидуальной непереносимости • Как завершать программу «Без глютена, казеина и сахара» • Стильный дизайн, можно использовать с телефона или распечатать • Программа остается с вами навсегда 🔠Программу можно купить на моем официальном сайте по прямой ссылке https://limonnadova.ru/avtorskaya-programma Купить можно из любой страны, а для РФ доступны платежи частями или в рассрочку Отзывы моих подопечных, читателей, покупателей программы 3Б на специальном канале @results_limonadova P.S. После оплаты программа приходит автоматически в течение 5-15 мин, на вашу почту, поэтому указывайте почту при оплате внимательно, после оплаты придет два письма: чек об оплате и затем письмо с ссылкой на яндекс.диск, где вы скачаете программу, но письмо может перейти в папку спам, промоакции и даже в корзину или удаленное. Также часто на почте стоит антиспам и от незнакомых адресов и все письма удаляются, поэтому посмотрите настройки заранее. Если письмо потерялось, то пишите в нашу техподдержку в телеграм t.me/anastasiyalimonadova или на эл. почту popova@support-limonnadova.ru с указанием почты, которую использовали при оплате, сразу найдем ваше меню
