LIME FITNESS ОДИНЦОВО

ГВОЗДЕТЕРАПИЯ – медитативная практика стояния или лежания на доске садху. Этот процесс можно назвать загадочным, потому что вокруг него ходит множество мифов, а также приписывают невероятные целебные свойства...

Секция спортивного плавания для взрослых. Тренировки по специально разработанной программе направлены на развитие физической формы, совершенствование техники спортивных способов плавания, обучение стартам и поворотам...

Функциональная тренировка в детском бассейне для детей, в виде игрового урока с использованием подвесных систем. Гармоничная физическая нагрузка, закаливание и адаптация к воде малышей. MONKEY SWIM состоит из простых упражнений, абсолютно безопасных для ребенка...

MONKEY SWIM - развивающая функциональная тренировка для детей. Урок проводится в детском бассейне на уникальном оборудовании, не имеющем аналогов в России. На весёлой игровой тренировке дети развивают силу, ловкость, координацию, выносливость...

Урок силовой направленности, тренировка всех мышечных групп с использованием дополнительного оборудования. AQUA-POWER развивает выносливость и силу, акцент делается на ноги и живот. Отличная нагрузка без вреда для суставов и позвоночника...

AQUA-NOODLES направлен на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной системы организма. Кроме того, тренировка выполняет задачу корректировки осанки. Регулярно посещая занятия, вы не только улучшите фигуру и повысите тонус кожи, но также благодаря эффекту закаливания укрепите иммунитет...

AQUA-MOTION - занятие аэробной направленности, улучшающие выносливость и координацию движений. Нагрузка средней интенсивности. На уроках вы будете разучивать различные комбинации движений и объединять их в эффективный тренировочный комплекс...

Урок смешанного формата, включающий в себя базовые элементы аквааэробики и упражнения с использованием различного оборудования (noodles, перчатки, гантели). AQUA-MIX - это интенсивная зажигательная тренировка...

Тренировка во время беременности и в восстановительном периоде после родов. Гармоничная физическая нагрузка низкой интенсивности сочетается с дыхательными упражнениями и дозированным плаванием. Занятия в воде являются наиболее эффективной формой лечебной физической культуры...

Урок для начинающих - низкая интенсивность. На занятиях вы ознакомитесь с азами аквааэробики: изучите базовые элементы, освоите дыхательные техники, научитесь мышечному балансу и самоконтролю. Тренировки...