"Живые и настоящие". Канал Крыловой Лилии - предпринимателя и психолога

Всем привет! Я Крылова Лилия, предприниматель и Гештальт-терапевт. Мой канал о том, как быть собой и выбирать для себя самое лучшее независимо от внешних обстоятельств. Сегодня хочу раскрыть тему постановки целей на год, так как впереди волшебное Новогоднее время. Если вам кажется, что год — слишком долгий срок для изменений, подумайте вот о чем: планирование маленьких дел, регулярных, на каждый день. Техника 365 целей на год предлагает одну простую штуку — каждый день выбирать и выполнять одну маленькую цель, которая ведёт к вашей большой картине...

Всем привет! Я Крылова Лилия, предприниматель и Гештальт-терапевт. Мой канал о том, как быть собой и выбирать для себя самое лучшее независимо от внешних обстоятельств. Сегодня хочу раскрыть глубже тему формирования навыка тайм-менеджмента. Первое о чем поделюсь - это инсайты из любимой книги по тайм-менеджменту “Главное внимание - главным вещам” (Стивен Кови) Главный инсайт из книги: Кови предлагает радикально новый взгляд на продуктивность. Вместо того, чтобы просто "лучше делать то, что не имеет значения", он призывает сосредоточиться на важном, а не на срочном...

Всем привет! Я Крылова Лилия, предприниматель и психолог. Мой канал о том, как быть собой и выбирать для себя самое лучшее независимо от людей и ситуаций. Сегодня хочу раскрыть глубже тему веры. Это будет не религиозная статья, а текст про поиск опор, про возможность научиться доверять миру, людям, себе. Этот текст и заголовок родились, благодаря моему опыту программы ВДА, которая оставила сильный отпечаток в моей жизни и многое поменяла в представлении опоры на себя и кого/что-либо еще. Чтобы не...

Всем привет! Я Крылова Лилия, предприниматель и психолог. Мой канал о том, как определиться что подходит именно вам: найм или работа на себя? а также о том, как быть собой и выбирать для себя самое лучшее независимо от людей и ситуаций. Сегодня хочу раскрыть глубже тему любви и эмоциональной зависимости. Сразу скажу, что контексты будут разные: можно накладывать тему на свои личные отношения, а также на любые значимые - с работой, семьей родительской, друзьями. Давайте разберемся в терминологии....

Всем привет! Я Крылова Лилия, предприниматель и психолог. Мой канал о том, как определиться что подходит именно вам: найм или работа на себя? а также о том, как быть собой и выбирать для себя самое лучшее независимо от людей и ситуаций. Сегодня буду делиться наблюдениями последнего месяца в отношениях с собой. Я надеюсь, что этот самоанализ поможет вам увидеть лучше со стороны самих себя, обнаружить внутри себя “кнопки”, которые можно научиться нажимать по-новому независимо от влияния на вас внешней среды...