"Живые и настоящие". Канал Крыловой Лилии - предпринимателя и психолога

Знаете, бывает такое: вроде бы день прошел нормально, солнце светило, чай был вкусный, никто не обижал. А на душе будто кошки скребут. Не понятно, какие именно и зачем, но факт: скребут. И вот вы лежите ночью, смотрите в потолок и понимаете: совесть явилась - без приглашения, зато с проверкой. Обычно мы привыкли думать, что совесть - это какой-то ментор внутри нас, злой учитель с указкой, который тыкает пальцем и шипит: «Ай-яй-яй, нельзя! Фу, как не стыдно!». Мы представляем её чем-то вроде внутреннего прокурора, который ищет, к чему бы придраться...

Всем привет! Я Крылова Лилия, предприниматель и Гештальт-терапевт. Мой канал о том, как быть собой и выбирать для себя самое лучшее независимо от внешних обстоятельств. Сегодня хочу раскрыть тему: созависимость и деньги. Давайте разбираться. Связь между созависимостью и финансовыми проблемами — не случайность, а прямое следствие того, как распределяется энергия и внимание человека. Для начала напоминаю, как выглядит созависимое поведение: А как выглядит поведение автономной личности читайте в моей статье на дзен: https://dzen...

Всем привет! Я Крылова Лилия, предприниматель и Гештальт-терапевт. Мой канал о том, как быть собой и выбирать для себя самое лучшее независимо от внешних обстоятельств. Сегодня хочу раскрыть тему постановки целей на год, так как впереди волшебное Новогоднее время. Если вам кажется, что год — слишком долгий срок для изменений, подумайте вот о чем: планирование маленьких дел, регулярных, на каждый день. Техника 365 целей на год предлагает одну простую штуку — каждый день выбирать и выполнять одну маленькую цель, которая ведёт к вашей большой картине...

Всем привет! Я Крылова Лилия, предприниматель и Гештальт-терапевт. Мой канал о том, как быть собой и выбирать для себя самое лучшее независимо от внешних обстоятельств. Сегодня хочу раскрыть глубже тему формирования навыка тайм-менеджмента. Первое о чем поделюсь - это инсайты из любимой книги по тайм-менеджменту “Главное внимание - главным вещам” (Стивен Кови) Главный инсайт из книги: Кови предлагает радикально новый взгляд на продуктивность. Вместо того, чтобы просто "лучше делать то, что не имеет значения", он призывает сосредоточиться на важном, а не на срочном...

Всем привет! Я Крылова Лилия, предприниматель и психолог. Мой канал о том, как быть собой и выбирать для себя самое лучшее независимо от людей и ситуаций. Сегодня хочу раскрыть глубже тему веры. Это будет не религиозная статья, а текст про поиск опор, про возможность научиться доверять миру, людям, себе. Этот текст и заголовок родились, благодаря моему опыту программы ВДА, которая оставила сильный отпечаток в моей жизни и многое поменяла в представлении опоры на себя и кого/что-либо еще. Чтобы не...