"Живые и настоящие". Канал Крыловой Лилии - предпринимателя и психолога

Иногда мы понимаем, что снова оказываемся в знакомой точке: выбираем похожих людей, молчим там, где хочется сказать, откладываем важное или берём на себя слишком много. Головой всё ясно, но сценарий повторяется. 25 августа в 19:00 приглашаю на терапевтическую встречу (офлайн, г. Москва) «Автономная позиция: выход из повторяющихся сценариев». Автономность - не про «справляться со всем в одиночку» и не про отстранённость от близких. Это про возможность слышать себя, замечать свои желания, опираться...

Наши эмоции, энергия и решения, которые мы принимаем, - это не только «характер» и сила воли. Это ещё и про то, как работают нейромедиаторы в нашем мозге: дофамин и серотонин. Я хочу поделиться своим взглядом на эту тему - как человека с многолетним опытом терапии и жизни в постоянной нагрузке, а не врача. Это личное размышление, а не медицинская инструкция. Навеяна статья сеансом у медицинского психолога, уже после того, как зимой я потеряла ощущение радости и перестала чувствовать что-либо, кроме скуки и грусти...

Сегодня тема женской ценности часто искажается. Её пытаются свести к внешности, социальному статусу или умению «нравиться». Но если смотреть глубже - с позиции психологии и предпринимательского мышления - ценность женщины начинается не с того, как её оценивают другие, а с того, как она выстроена внутри. Женское образование в широком смысле - это не только дипломы. Это система мышления, эмоциональная зрелость, навыки взаимодействия и способность управлять своей жизнью. 1. Самоуважение как базовая настройка Ценная женщина не соглашается на меньшее, чем ей действительно подходит...

Знаете, бывает такое: вроде бы день прошел нормально, солнце светило, чай был вкусный, никто не обижал. А на душе будто кошки скребут. Не понятно, какие именно и зачем, но факт: скребут. И вот вы лежите ночью, смотрите в потолок и понимаете: совесть явилась - без приглашения, зато с проверкой. Обычно мы привыкли думать, что совесть - это какой-то ментор внутри нас, злой учитель с указкой, который тыкает пальцем и шипит: «Ай-яй-яй, нельзя! Фу, как не стыдно!». Мы представляем её чем-то вроде внутреннего прокурора, который ищет, к чему бы придраться...

Всем привет! Я Крылова Лилия, предприниматель и Гештальт-терапевт. Мой канал о том, как быть собой и выбирать для себя самое лучшее независимо от внешних обстоятельств. Сегодня хочу раскрыть тему: созависимость и деньги. Давайте разбираться. Связь между созависимостью и финансовыми проблемами — не случайность, а прямое следствие того, как распределяется энергия и внимание человека. Для начала напоминаю, как выглядит созависимое поведение: А как выглядит поведение автономной личности читайте в моей статье на дзен: https://dzen...