Лилия Панарина. Астропсихолог, нумеролог, таролог

Терапевтическая сказка = мягкое ресурсирование психики. Через образы и метафоры она даёт внутренний опыт: ❤️у любой трудности есть выход, у каждого героя - помощники, а у каждой тьмы - своя звезда. Сказка наполняет человека символами силы, покоя и надежды, которые потом становятся его внутренними опорами. Это психологический инструмент, который работает и для детей, и для взрослых, но по-разному, потому что задачи у них разные. 🎈 Для ребёнка сказка помогает: ⏺️безопасно прожить эмоции (страх, обида, злость, ревность); ⏺️найти образ героя, с которым можно себя идентифицировать; ⏺️легче справиться с изменениями (садик, школа, развод родителей, переезд); ⏺️укрепить чувство безопасности и веры в себя; ⏺️развивать воображение и эмоциональный интеллект. 🧘‍♀️ Для взрослого сказка полезна, потому что: ⏺️помогает мягко соприкоснуться с чувствами без сопротивления; ⏺️показывает ресурсы и выходы из трудной ситуации через метафоры; ⏺️работает с внутренним ребёнком, даёт ощущение заботы и поддержки; ⏺️снижает уровень тревожности, помогает «собрать» внутренний баланс; ⏺️пробуждает воображение, интуицию и креативное мышление. 📌📌📌 В каких случаях используется терапевтическая сказка: ✔️в работе с тревогой, страхами, стрессом; ✔️при адаптации к новым условиям (сад, школа, новая работа, переезд); ✔️в сложных семейных ситуациях (конфликты, развод, рождение брата/сестры); ✔️когда ребёнку или взрослому трудно выразить словами свои чувства; ✔️для поддержки перед сном - как ритуал, который успокаивает; ✔️в психотерапии - как способ найти ресурсное решение через символику; Это прекрасный инструмент соединения с внутренними архетипами. #терапевтическаясказка #сказкотерапия #сказка #сказки #метафора #символизм #образы #эмоции #эмоциональнообразнаятерапия

Репост