Терапевтическая сказка = мягкое ресурсирование психики. Через образы и метафоры она даёт внутренний опыт: ‼️у любой трудности есть выход, у каждого героя - помощники, а у каждой тьмы - своя звезда. Сказка наполняет человека символами силы, покоя и надежды, которые потом становятся его внутренними опорами. Это...
Терапевтическая сказка = мягкое ресурсирование психики. Через образы и метафоры она даёт внутренний опыт: ❤️у любой трудности есть выход, у каждого героя - помощники, а у каждой тьмы - своя звезда. Сказка наполняет человека символами силы, покоя и надежды, которые потом становятся его внутренними опорами. Это психологический инструмент, который работает и для детей, и для взрослых, но по-разному, потому что задачи у них разные. 🎈 Для ребёнка сказка помогает: ⏺️безопасно прожить эмоции (страх, обида, злость, ревность); ⏺️найти образ героя, с которым можно себя идентифицировать; ⏺️легче справиться с изменениями (садик, школа, развод родителей, переезд); ⏺️укрепить чувство безопасности и веры в себя; ⏺️развивать воображение и эмоциональный интеллект. 🧘♀️ Для взрослого сказка полезна, потому что: ⏺️помогает мягко соприкоснуться с чувствами без сопротивления; ⏺️показывает ресурсы и выходы из трудной ситуации через метафоры; ⏺️работает с внутренним ребёнком, даёт ощущение заботы и поддержки; ⏺️снижает уровень тревожности, помогает «собрать» внутренний баланс; ⏺️пробуждает воображение, интуицию и креативное мышление. 📌📌📌 В каких случаях используется терапевтическая сказка: ✔️в работе с тревогой, страхами, стрессом; ✔️при адаптации к новым условиям (сад, школа, новая работа, переезд); ✔️в сложных семейных ситуациях (конфликты, развод, рождение брата/сестры); ✔️когда ребёнку или взрослому трудно выразить словами свои чувства; ✔️для поддержки перед сном - как ритуал, который успокаивает; ✔️в психотерапии - как способ найти ресурсное решение через символику; Это прекрасный инструмент соединения с внутренними архетипами. #терапевтическаясказка #сказкотерапия #сказка #сказки #метафора #символизм #образы #эмоции #эмоциональнообразнаятерапия
Друзья, пристегните ремни! Космический дальнобойщик Уран - главный по резким поворотам и внезапным открытиям - собирается сменить свою обитель. Долгое время он гостил в знаке Тельца, где учил нас финансовой гибкости и перетряхивал наши кошельки (особенно в пандемию — кто вспомнит, как онлайн-шопинг стал нашей новой религией?). Теперь же этот бодренький новатор готовится перебраться в Близнецы, и это будет настоящая ВЫХОДКА! ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ? Представьте Уран как некоего IT-гения, который долго сидел в деревне (Телец) и пытался подключить там 5G и запустить ферму единорогов...
Когда Меркурий делает шаг из Рака во Льва, происходит настоящий энергетический сдвиг. Это как выйти из уютного дома на яркую солнечную сцену. Мы начинаем ощущать следующие изменения: Наше общение становится более смелым, драматичным, самоуверенным. Мы хотим быть услышанными, замеченными. На первое место выходит потребность в самовыражении, в креативных способах донесения своих идей. Мы не боимся быть яркими и оригинальными. Нам становится важным, как воспринимают наши слова, хотим получать признание и комплименты за остроумие или оригинальность мыслей...
Сегодня мы с вами разберём две мощные планеты — Меркурий и Марс — и узнаем, как их положение в гороскопе и их транзиты влияют на наше мышление, действия и взаимодействие с миром. В первой части мы детально рассмотрим МЕРКУРИЙ — это наш внутренний интеллектуальный центр. ❗️Меркурий будет находиться в знаке Льва с 27 июня по 2 сентября. ❗️С 18 июля по 2 августа - ретроградное движение Меркурия. Меркурий отвечает за наш способ мышления, логику, анализ информации, а также за то, как мы общаемся и учимся...
