Жизнь Сегодня с Ириной Мосцеевой

❤️

: связь с телом куда-то пропадает. То, что раньше радовало и заряжало (спорт, прогулки, встречи), вдруг перестаёт работать. Появляется раздражение на людей, которым «легко», а своя жизнь всё больше похожа на бесконечный список «надо». А ведь **радость** — это очень живая профилактика выгорания. Ресурс не накапливается из «потом». Ему нужны регулярные сигналы: «Мне хорошо. Мне приятно. Я не только справляюсь, я живу». Предлагаю маленькое групповое упражнение — мягкий антидот к будням. Я начинаю, а вы продолжаете в комментариях. Соберём вместе 20 идей — получится общий список поддержки на неделю,...

» со 2 по 8 февраля ♥️ Это неделя тонких чувств, глубоких прозрений и внезапных изменений. Время, когда интуиция становится путеводной звездой, а душа стремится к соединению и пробуждению. Сначала приходит встреча — с собой, с важным другим, с желанием, а затем — пробуждение через разрушение. Только позволив старому рассыпаться, мы становимся способными удержать истинную глубину и свет. Внимание к своим эмоциям, честность в контактах и готовность к переменам — главные векторы этой недели. 1️⃣...