Жизнь Сегодня с Ириной Мосцеевой

Иногда и невысоко бывает, но это край, и тело трясти начинает, хотя высоты не боюсь. Были и подъёмы в горы, и горнолыжные спуски, и скалолазание. Но край! Видимо, что-то из прошлого». И я поняла — это про многих. И про меня тоже. С точки зрения физиологии всё логично. На краю зрение теряет ориентир — впереди пустота, нет опоры для глаз. А тело стоит. Мозг получает противоречивые сигналы: «стою» и «опоры нет». Не может согласовать — и включает тревогу. Это древняя защитная программа. Тело трясёт, чтобы вы отступили. Парализует, чтобы не шагнули. Не слабость. Спасение. А если реакция сильнее, чем «должна» быть по ситуации — подключается прошлый опыт...

: А за чем идёте вы? За результатом — или за чем-то глубже, что тело знает, а ум ещё не назвал? Если вы узнали себя в этой истории — знайте: тело не врёт. Если что-то «тормозит», болит, не идёт — это не слабость. Это сигнал, что вы идёте не туда, куда думаете. Произнесите про себя : « я иду… я иду…я иду…» У вас всплывет то действие , которое внутренне беспокоит . В котором есть несогласованность ума и тела ...

А я думала — за кашалотами. Я занимаюсь фридайвингом. Не за секундами и не за метрами — за мечтой нырнуть с кашалотами. За покоем глубины. За тишиной. Первые четыре занятия — прекрасно. Два бассейна в длину, задержка дыхания 2:20. Тело радовалось. А потом — фильм «Голубая бездна», вопрос подруги «ну как результаты?» — и на пятом занятии я проплыла пол бассейна. Дыхание на суше упало с 2:20 до 1:10. Тело тормозило. И — психосоматика: цистит, который не проходил больше недели. Я пошла разбираться. И нашла: в прошлом опыте — регрессии — я увидела себя тонущей после кораблекрушения. Медленно опускалась спиной вниз...