Йог твою мать!
Поговорим о йоге? Да хорош) Яснопонятно, что ты сейчас такой: "Ой, йога, опять эта шляпа для сдвинутых умом". 😁 А что если я скажу тебе, что нет в йоге ничего такого ахалай-махалайского?))) Если закрыть глаза на названия поз и некоторую странность преподавателей йоги😁, то это всего лишь физические упражнения, упражнения на растяжку, равновесие и дыхательная гимнастика. Думаю ты не будешь спорить, что "физика" и растяжка - это полезно, а вот про пользу дыхательных упражнений знают не все....