Найти тему
Как успокоиться: 7 способов не вовлекаться в тревогу и сохранять адекватность в моменты всеобщего стресса
В этой статье вы узнаете, как сохранить спокойствие и избежать тревоги даже в периоды общего стресса и трагических событий. Управляйте своим фокусом внимания, чтобы не только помочь себе, но и своим близким. Поделюсь с вами 7 простыми шагами, которые помогут вам остаться стойкими и адекватными в любой ситуации. 🧘‍♀ Вы наверняка слышали, что важно научиться управлять фокусом своего внимания. Но как это сделать практически? Читайте до конца, чтобы понять. Почему это так сложно? Мы все должны помнить,...
1 год назад
Почему из преподавателя получается лучший психолог
👋Приветствую на этом канале всех ищущих ответы на свои вопросы, психологическую помощь и просто любопытствующих! Меня зовут Дарьяна, я - не обычный психолог, а "выНУЖденный" 😳 Это означает не то, чтобы меня кто-то заставил этим заниматься, конечно, а именно то, что мне постоянно говорили, что мне "НУЖно" заниматься этой профессией. Первое образование у меня педагогическое, я успешно преподавала иностранные языки на протяжении 15 лет. И вот тут кроется преимущества этого факта моей биографии: ✅у...
1 год назад
Как проходит сеанс регрессии, часто задаваемые вопросы
Регрессия (регрессивный гипноз, регрессионная терапия) — отличный способ решения жизненных проблем. ‌ ‌Возможные трудности в отношениях, работе, здоровье или финансах могут иметь корни в прошлых жизненных ситуациях или родовых программах. ‌ ‌Метод регрессионной терапии (регрессивного гипноза) позволяет мягко и безопасно изменить нежелательные сценарии, помогая людям по всему миру с проблемами, сложностями, недостатком энергии, страхами и блокировками в различных сферах жизни. ‌ ‌В своей работе я руководствуюсь главным психологическим принципом "Не навреди" ...
1 год назад
Как проходит индивидуальная консультация психолога по методу соматического изображения
Приветствую читателей канала адекватного психолога! В этой статье я расскажу, как проходят мои консультации по новейшему методу в психотерапии - методу соматического изображения. Немного предыстории Автор этого метода - Марк Уоллин (Mark Wallin) - это психолог, автор и консультант в области психологии и личностного роста. Он известен своими работами в области психологического развития, самосовершенствования и психотерапии. У него есть целый комплексный подход, который называется Inner Bonding ("Методика внутреннего развития")...
1 год назад
Альфа, бета, тета, дельта-ритмы. На какой волне сознания вы сейчас?
Сегодня я хотела бы поговорить о различных состояниях сознания, представленных разными типами волн, такими как альфа, бета, тета и дельта-волны. Расскажу вам о каждом из этих состояний и как они влияют на нас. Альфа-состояние (8-13 Гц) Альфа-состояние является состоянием глубокой релаксации и фокусировки. В этом состоянии мы чувствуем себя бодрыми и одновременно расслабленными. Альфа-волны характеризуются средней частотой колебаний сознания. В этом состоянии человек находится в сознании и способен легко воспринимать и анализировать происходящее вокруг себя...
1 год назад
Регрессия как способ избавиться от физической боли
Как регрессолог, я часто сталкиваюсь с клиентами, страдающими от физических болей и травм, и могу поделиться одной удивительной историей. В практике я придерживаюсь этики психолога, поэтому конфиденциальную информацию разглашать не буду, давайте назовем нашу Исследовательницу прошлого Анной (её согласие на рассказ было получено). Итак, Анна обратилась ко мне с серьезной и хронической болью в спине, которая сильно мешала ей жить полноценной жизнью. Она посетила множество врачей, но никто не мог найти органические, физические причины боли...
1 год назад
«Что, если я останусь в прошлой жизни?»
Это один из тех вопросов, который, вероятно, посещает многих, кто интересуется регрессионной терапией. Все эти воспоминания о прошлых жизнях кажутся настолько реальными, что иногда возникает беспокойство: а вдруг я не смогу вернуться обратно? Давайте разберемся в этом вопросе и развенчаем миф о «застревании» в прошлой жизни. Регрессия в прошлые жизни и работа с подсознанием Важно понимать, что регрессия в прошлые жизни — это работа с подсознанием и воспоминаниями, а не физическое путешествие во времени...
1 год назад
Подойдет ли вам регрессионная терапия?
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам о том, кому можно обращаться к регрессологу, с какими запросами мы работаем и как наша работа может помочь клиентам. Кто может обратиться к регрессологу? Первым вопросом, который часто возникает, является: «Могу ли я обратиться к регрессологу?». Ответ прост: регрессионная терапия подходит всем, кто ищет понимание и исцеление. Многие люди обращаются к регрессологам с разными запросами, включая: Как регрессолог помогает клиентам? Регрессологи...
1 год назад
Регрессия: а не опасно ли это?
Приветствую всех читателей! Сегодня я хочу поговорить о регрессии в прошлые жизни и развенчать один распространенный миф: мнение о том, что это может быть опасно. Регрессия в прошлые жизни - увлекательное исследование, которое может принести множество пользы и исцеления, и я горячо призываю вас не бояться этого процесса. Миф №1: Регрессия может вызвать психические расстройства Существует заблуждение, что регрессионный поиск может привести к психическим расстройствам или даже "путанице" в реальности...
1 год назад
Регрессионная терапия: путешествие в глубинное подсознание
Приветствую вас, друзья! Меня зовут Дарьяна, и я практикующий регрессолог. Сегодня я хочу рассказать вам о регрессионной терапии – удивительной методике исцеления и самопознания, которая может изменить вашу жизнь. Что такое регрессионная терапия? Регрессионная терапия – это форма психотерапии, которая основана на предположении, что многие наши текущие проблемы и страхи связаны с прошлыми событиями и травмами. В ходе сеанса регрессионной терапии, пациенты погружаются в состояние глубокой релаксации,...
1 год назад
От прошлого к будущему: как регрессионная терапия поможет переписать свою жизнь
В этой статье рассказываю о современном психологическом методе "регрессия", "регрессивный гипноз", "регрессивная терапия", "регрессионная терапия" с позиции психолога-регрессолога. ⠀ 💭Задумывались ли вы, что скрывается за вашими болезнями, снами и воспоминаниями? Может быть, они связаны с вашим прошлым, которое вы не помните или не понимаете, почему произошло так, а не иначе? Если да, то регрессионная терапия может быть для вас полезным и интересным инструментом. ⠀ 👉🏻Регрессия - это способ лучше понимать свою жизнь во всех ее аспектах: физическом, эмоциональном, духовном...
1 год назад