Найти тему
Как успокоиться: 7 способов не вовлекаться в тревогу и сохранять адекватность в моменты всеобщего стресса
В этой статье вы узнаете, как сохранить спокойствие и избежать тревоги даже в периоды общего стресса и трагических событий. Управляйте своим фокусом внимания, чтобы не только помочь себе, но и своим близким. Поделюсь с вами 7 простыми шагами, которые помогут вам остаться стойкими и адекватными в любой ситуации. 🧘‍♀ Вы наверняка слышали, что важно научиться управлять фокусом своего внимания. Но как это сделать практически? Читайте до конца, чтобы понять. Почему это так сложно? Мы все должны помнить,...
11 месяцев назад
Почему из преподавателя получается лучший психолог
👋Приветствую на этом канале всех ищущих ответы на свои вопросы, психологическую помощь и просто любопытствующих! Меня зовут Дарьяна, я - не обычный психолог, а "выНУЖденный" 😳 Это означает не то, чтобы меня кто-то заставил этим заниматься, конечно, а именно то, что мне постоянно говорили, что мне "НУЖно" заниматься этой профессией. Первое образование у меня педагогическое, я успешно преподавала иностранные языки на протяжении 15 лет. И вот тут кроется преимущества этого факта моей биографии: ✅у...
1 год назад
Как проходит сеанс регрессии, часто задаваемые вопросы
Регрессия (регрессивный гипноз, регрессионная терапия) — отличный способ решения жизненных проблем. ‌ ‌Возможные трудности в отношениях, работе, здоровье или финансах могут иметь корни в прошлых жизненных ситуациях или родовых программах. ‌ ‌Метод регрессионной терапии (регрессивного гипноза) позволяет мягко и безопасно изменить нежелательные сценарии, помогая людям по всему миру с проблемами, сложностями, недостатком энергии, страхами и блокировками в различных сферах жизни. ‌ ‌В своей работе я руководствуюсь главным психологическим принципом "Не навреди" ...
1 год назад
Как проходит индивидуальная консультация психолога по методу соматического изображения
Приветствую читателей канала адекватного психолога! В этой статье я расскажу, как проходят мои консультации по новейшему методу в психотерапии - методу соматического изображения. Немного предыстории Автор этого метода - Марк Уоллин (Mark Wallin) - это психолог, автор и консультант в области психологии и личностного роста. Он известен своими работами в области психологического развития, самосовершенствования и психотерапии. У него есть целый комплексный подход, который называется Inner Bonding ("Методика внутреннего развития")...
1 год назад
Альфа, бета, тета, дельта-ритмы. На какой волне сознания вы сейчас?
Сегодня я хотела бы поговорить о различных состояниях сознания, представленных разными типами волн, такими как альфа, бета, тета и дельта-волны. Расскажу вам о каждом из этих состояний и как они влияют на нас. Альфа-состояние (8-13 Гц) Альфа-состояние является состоянием глубокой релаксации и фокусировки. В этом состоянии мы чувствуем себя бодрыми и одновременно расслабленными. Альфа-волны характеризуются средней частотой колебаний сознания. В этом состоянии человек находится в сознании и способен легко воспринимать и анализировать происходящее вокруг себя...
1 год назад
Регрессия как способ избавиться от физической боли
Как регрессолог, я часто сталкиваюсь с клиентами, страдающими от физических болей и травм, и могу поделиться одной удивительной историей. В практике я придерживаюсь этики психолога, поэтому конфиденциальную информацию разглашать не буду, давайте назовем нашу Исследовательницу прошлого Анной (её согласие на рассказ было получено). Итак, Анна обратилась ко мне с серьезной и хронической болью в спине, которая сильно мешала ей жить полноценной жизнью. Она посетила множество врачей, но никто не мог найти органические, физические причины боли...
1 год назад
«Что, если я останусь в прошлой жизни?»
Это один из тех вопросов, который, вероятно, посещает многих, кто интересуется регрессионной терапией. Все эти воспоминания о прошлых жизнях кажутся настолько реальными, что иногда возникает беспокойство: а вдруг я не смогу вернуться обратно? Давайте разберемся в этом вопросе и развенчаем миф о «застревании» в прошлой жизни. Регрессия в прошлые жизни и работа с подсознанием Важно понимать, что регрессия в прошлые жизни — это работа с подсознанием и воспоминаниями, а не физическое путешествие во времени...
1 год назад
Подойдет ли вам регрессионная терапия?
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам о том, кому можно обращаться к регрессологу, с какими запросами мы работаем и как наша работа может помочь клиентам. Кто может обратиться к регрессологу? Первым вопросом, который часто возникает, является: «Могу ли я обратиться к регрессологу?». Ответ прост: регрессионная терапия подходит всем, кто ищет понимание и исцеление. Многие люди обращаются к регрессологам с разными запросами, включая: Как регрессолог помогает клиентам? Регрессологи...
1 год назад
Регрессия: а не опасно ли это?
Приветствую всех читателей! Сегодня я хочу поговорить о регрессии в прошлые жизни и развенчать один распространенный миф: мнение о том, что это может быть опасно. Регрессия в прошлые жизни - увлекательное исследование, которое может принести множество пользы и исцеления, и я горячо призываю вас не бояться этого процесса. Миф №1: Регрессия может вызвать психические расстройства Существует заблуждение, что регрессионный поиск может привести к психическим расстройствам или даже "путанице" в реальности...
1 год назад
Регрессионная терапия: путешествие в глубинное подсознание
Приветствую вас, друзья! Меня зовут Дарьяна, и я практикующий регрессолог. Сегодня я хочу рассказать вам о регрессионной терапии – удивительной методике исцеления и самопознания, которая может изменить вашу жизнь. Что такое регрессионная терапия? Регрессионная терапия – это форма психотерапии, которая основана на предположении, что многие наши текущие проблемы и страхи связаны с прошлыми событиями и травмами. В ходе сеанса регрессионной терапии, пациенты погружаются в состояние глубокой релаксации,...
1 год назад
От прошлого к будущему: как регрессионная терапия поможет переписать свою жизнь
В этой статье рассказываю о современном психологическом методе "регрессия", "регрессивный гипноз", "регрессивная терапия", "регрессионная терапия" с позиции психолога-регрессолога. ⠀ 💭Задумывались ли вы, что скрывается за вашими болезнями, снами и воспоминаниями? Может быть, они связаны с вашим прошлым, которое вы не помните или не понимаете, почему произошло так, а не иначе? Если да, то регрессионная терапия может быть для вас полезным и интересным инструментом. ⠀ 👉🏻Регрессия - это способ лучше понимать свою жизнь во всех ее аспектах: физическом, эмоциональном, духовном...
1 год назад