Найти в Дзене
Вы моетесь слишком много!
Или как часто надо мыться с пользой для здоровья!? В настоящее время дерматология, как и другие медицинские науки, серьёзно продвинулась вперёд. Но многие вопросы до сих пор остаются без чёткого ответа и продолжают озадачивать людей, заботящихся не только о внешнем виде, но и о здоровье своего организма в целом. Давайте же уточним ещё раз в этой статье, как часто надо принимать водные процедуры не только с гигиеническо-эстетической целью, но и без вреда для здоровья. Итак, в настоящее время большинство дерматологов советуют принимать душ несколько раз в неделю или через день...
1 год назад
Простое упражнение, которое продлит жизнь на несколько лет!
Всем известно, что на продолжительность жизни влияет не одна только генетика, а некоторые другие факторы, такие как экология, питание, образ жизни. Исследователи обнаружили, что способствовать увеличению срока жизни может всем известный бег. По итогам исследований, обнародованных в Журнале американского колледжа кардиологии, более пяти минут пробежки в день может быть достаточно, чтобы продлить жизнь. Исследование проводилось в течении 16 - ти лет, в ходе которого обследованию подверглись 56 тысяч человек возрастом от 18-ти до 100 лет...
3 года назад
На корточках сидеть ПОЛЕЗНО!
У многих людей, видящих человека, сидящего на корточках, возникают противоречивые мысли по поводу такой "позы отдыха". Некоторые считают такое положение неэстетичным, некрасивым, а другие и вовсе ассоциируют его с "гопниками", или бывшими заключёнными. Но, исходя из данных недавних исследований специалистов, можно сделать вывод о том, что не так всё плохо в этой позе, а даже наоборот, много полезного. Специалисты из Калифорнийского Южного Университета заметили тот факт, что основная масса племени ведёт преимущественно сидячий образ жизни...
4 года назад
Сколько нужно пробежать, чтобы сжечь калории 1-й шаурмы!?
На сегодняшний день во всём мире фаст-фуд занимает одно из лидирующих мест в списке употребляемых продуктов и блюд. И это не удивительно, ведь при современном темпе и ритме жизни (особенно - в крупных городах) сложно питаться обычной приготовленной дома пищей, да ещё и из НАТУРАЛЬНЫХ фермерских продуктов. Я не говорю, что фаст - фуд, это плохо или вредно. Нет! Достаточно часто можно встретить добросовестных производителей данного продукта. В данном случае хотелось бы обратить внимание на то, что...
692 читали · 5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала