2 часа назад
• Вы подписаны
Жизнь в словах
5806
подписчиков
После 50 лет здоровье начинается с простых привычек. Я нутрициолог с медицинским образованием. Рассказываю, что есть с пользой, какие продукты выбирать и как с помощью питания чувствовать себя лучше.
Сотрудничество 👉🏼 Kristina_vl_98@mail.ru
После 50 лет здоровье начинается с простых привычек. Я нутрициолог с медицинским образованием. Рассказываю, что есть с пользой, какие продукты выбирать и как с помощью питания чувствовать себя лучше.
Сотрудничество 👉🏼 Kristina_vl_98@mail.ru
5 часов назад
• Вы подписаны
Ревматолог из Германии назвал норму мочевой кислоты у людей старше 60 лет
В бланке стоит «Мочевая кислота: 430», рядом в скобках «220-420», а напротив цифры жирная звёздочка. Вы читаете и не понимаете, много это или мало. Или вам прислали результат, где написано «6,8», и непонятно, почему у подруги с тем же показателем «в норме», а у вас «повышено»...
8 часов назад
• Вы подписаны
Новые выводы эндокринологов: почему высокий сахар в крови не связан со сладким после 55 лет
«Я же сладкого не ем!» Эту фразу слышат в кабинетах эндокринологов чаще остальных. Человек держит бланк с отмеченной цифрой и смотрит на врача так, будто тот ошибся. Конфеты давно убраны, чай пьётся не сладкий, торты остались в прошлом...
1 день назад
• Вы подписаны
Не кормите мочевую кислоту: уберите 3 продукта из завтрака после 60 лет
«Подагра бывает у тех, кто много ест мяса и пьёт пиво». Эту фразу я слышала столько раз, что сама в неё поверила. На деле всё сложнее и обиднее. Нагрузка на суставы набирается из мелочей, и многие из них мы даже не считаем едой...
1 день назад
• Вы подписаны
