Найти в Дзене
6 часов назад
 • Вы подписаны

Повышенный сахар в крови: 3 простых продукта, чтобы анализы пришли в норму

Повышенный сахар в крови - тревожный сигнал. Если анализы показывают отклонения от нормы, важно вовремя принять меры. Медикаменты - не единственный выход. Правильное питание может улучшить показатели. В этой статье - три доступных продукта, которые помогут нормализовать уровень глюкозы...

1 день назад
 • Вы подписаны

Мочевая кислота после 50 лет: 5 сигналов роста и 7 продуктов для снижения

"У вас повышенная мочевая кислота" - этот диагноз я услышала в 55 лет, когда внезапно опухло колено. Оказалось, мой уровень был 480 мкмоль/л при норме до 360! За год я разобралась в причинах и нашла 7 продуктов, которые помогли снизить показатель до 320 без лекарств...

1 день назад
 • Вы подписаны

Сахарный диабет после 60 лет: почему растёт сахар и 7 продуктов для снижения глюкозы

"У вас сахар 8.7" - эта фраза врача перевернула мою жизнь в 63 года. Я не верила: как? Ведь я не ем сладкое! Оказалось, проблема не только в конфетах. За год я разобралась в истинных причинах скачков глюкозы и нашла 7 продуктов, которые помогли снизить сахар до 5...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Муж моей сестры пришёл за советом: Я дала совет, они развелись, а сестра решила, что это моя вина

Я дала честный совет человеку, который его просил. За это меня перестала знать родная сестра. Марина не берёт трубку третий месяц. Я набираю, длинные гудки, потом автоответчик. Я не оставляю сообщений...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Я вышла замуж по расчёту: через 9 лет поняла - это была любовь, просто медленная

В старом ежедневнике за две тысячи пятнадцатый год, между январскими делами и февральскими планами, есть список. Я нашла его случайно, разбирая полку, и долго смотрела. «Надёжный. Без вредных привычек...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент