Очень интересные картинки попались на просторах интернета. Как раз в недавнюю тему о том, что в дождливую хмурую погоду нужен такой список, чтоб баловать себя маленькими приятными радостями и создавать...
Очень важно поддерживать свой иммунитет. особенно важно это делать осенью в сезонный период инфекций и простуд, поскольку организм сталкивается с изменением погодных условий, стрессовыми ситуациями и возможными инфекционными заболеваниями. Но как это сделать правильно, чтоб уж наверняка? Собрала несколько рекомендаций, которые помогут укрепить иммунную систему:
1. Правильное питание
Осенью особое внимание уделяют рациону питания, насыщенному витаминами и минералами. Основные советы включают:
- Употребление свежих овощей и фруктов, богатых витамином C (цитрусовые, яблоки, капуста)...
Дочитала я наконец-то книгу Доминик Лоро. Искусство жить просто. И решила попробовать тут сделать такую небольшую рубрику по прочитанным книгам. Начало чтения - 21.06.2025
Дочитала - 06.10.2025
Жанр - Саморазвитие, личностный рост
Год - 2005
Моя личная оценка - 9/10
Сама книга говорит о том, что поможет избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь. И, если честно, прочитав ее...я склонна этому верить
Но опять-таки, если только активно применять все (или почти все) советы, которые там приведены. В целом, лично мне, довольно близко понятие, искусство, стиль минимализма...
Каждый раз с наступлением осени задаюсь вопросом, как же не упустить ее. как наполнить яркими эмоциями, впечатлениями, чтоб сохранить ее уникальность, чтоб остались яркие воспоминания, фотографии, эмоции...чтоб она отличалась от прошлогодней или той. которая придет И всегда понимаю, что вот такие списки лично мне очень заходят. Думаю подойдут, в принципе, очень многим. И тем, у кого...
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала