Лидия Ладова | Психолог

– похудеть за день на 5 кг; – повысить доход в 10 раз за месяц; – уехать жить на Бали. И не говорите, что не хочется.  Я бы не отказалась) Только вот психике и телу нужно время для маневра. Мы ставим им сверх сложные задачи, а они пугаются. Как бы мысленно человек не хотел чего-либо, у психики и тела в данный момент может не быть готовности сделать такой огромный шаг. Сознание можно обманывать. Но бессознательное все-равно возьмет вверх: «Карабкайтесь, мол, сами на такую верхотуру и убивайтесь...

Расскажу качующий в среде психологов анекдот. "Жена – мужу: – Наша соседка-то беременная! – Это – ее проблемы. – Говорят: от тебя! – Это – мои проблемы. – Что люди-то скажут?! – Это – их проблемы. – А мне-то что делать? – А это – твои проблемы". О чем это? О том, что психологи помогают разобраться тому человеку, который к ним обратился. Даже если у клиента есть огромное желание нанести добро своим родственникам, друзьям, коллегам, ...

Жил-был навигатор. Внутренний. Встроенный сразу в мозг. Он очень любил свою хозяйку и был готов 24/7 отвезти ее, куда её душе угодно. Хозяйке нужно было всего лишь назвать точку на карте, и навигатор уже срывался в путь. Беда-печать пришла откуда не ждали. ⠀ ➖ Куда едем? – спросил однажды навигатор хозяйку. ➖ Я не хочу оставаться в жопе, – уныло ответила ему она. ⠀ ⠀ На дисплее высветились крупные буквы «Ж-О-П-А». Хозяйка уже находилась там. Навигатор был в смущении. ⠀ ⠀ ➖ Куда ты хочешь, дорогая моя? – вопрошал навигатор...

#ПсихологическиеСказочки ⠀⠀ Жила-была батарейка. Ну, знаете, такая, которая заряжается от сети. Каждый день вечером приходила она к розетке. На восстановление. А утром шла свою энергию на разные прекрасные дела раздавать. Именно в таком порядке: зарядилась, потратила, зарядилась, потратила, зарядилась, … . Не то что люди.  Посадят свои аккумуляторы до нуля.  Сделают один вдох и дальше бегут выжимать из себя последние живительные капли.  Сил уж совсем ни на что нет, а они все расходуют себя в ожидании лучшего момента для подзарядки...

На обучении нам нужно было ответить на вопрос «Что я делаю, когда учусь?» ✔️ Первым пунктом я выдала: «При-хо-жу». Коллеги засмеялись, на что я весело парировала: «Между прочим, сегодня дошли не все, а я тут».  Если бы я слилась, не пришла, у меня бы не было всех последующих шагов:  слушаю тренера, задаю вопросы, делаю упражнения, практикую, наблюдаю за своими эмоциями и реакциями, пишу заметки, анализирую, перенимаю опыт коллег, вступаю в обсуждения и т.д. ✔️ В финале задания я поставила жирную точку: «Отдыхаю»...