Елена Майевская/Школа Детского Физического Здоровья *РАСТЁМ-КРЕПНЕМ*

———————————————————— ❗Почему важно учитывать проблему? 1. Проблемы с осанкой . Если у ребенка деформированы стопы, это часто ведет к нарушению осанки. В результате сидеть за партой становится менее удобно, что снижает концентрацию и комфорт на уроках. 2. Неприятная обувь. Родители нередко используют ортопедические стельки, считая их эффективным средством лечения. Но такие стельки зачастую жестки и неудобны. Ребенок вынужден ходить в обуви, которая доставляет дискомфорт, что дополнительно утомляет его тело и психику еще до начала занятий...

Сигналы от нейронов к нейронам⏩ Нейроны, специализированные клетки нервной системы, обмениваются информацией посредством электрических и химических сигналов. Передача сигнала в спинной мозг⏩ Последовательная активация нейронов приводит к передаче сигнала в спинной мозг, который является частью центральной нервной системы и играет ключевую роль в координации движений. Сознательное движение⏩ В спинном мозге сигнал обрабатывается и направляется к соответствующим мышцам, вызывая сознательный, то есть управляемый волей, движение...

Особое значение имеют 5 базовых положений, которые способствуют стабильной физической подготовке малышей: 1. Ноги вместе – стопы плотно прижаты к полу, руки прямые подняты вверх. Данное положение является классическим упражнением для развития силы мышц ног. Удержание тела в вертикальном положении с прямыми руками требует значительных усилий со стороны квадрицепсов и икроножных мышц. 2. Положение корточек – стопы параллельны друг другу. Это положение способствует улучшению гибкости суставов, в частности голеностопного и коленного...

Выполнять такое упражнение необходимо по особенному, не просто инерционно поднять руки и хлопнуть, надо будет подготовиться.👏🏻 И.П. — узкая стойка, стопы расположены параллельно друг другу, руки прямые вдоль туловища. 1 — руки поднять над головой и сделать хлопок, подбородок направлен параллельно полу. 2 — И.П. Сила кистей необходима для более насыщенной двигательной активности. Она влияет на общую мышечную координацию и помогает в выполнении многих физически активных задач. Укрепленные...

🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️ 1. Попросите ребенка встать спиной к стене. Если ребенок выполняет просьбу без проблем, это говорит о том, что он способен слышать и выполнять указания взрослого. 2. Оценка положения тела. Ребенок стоит спиной к стенке. Обратите внимание на положение ног. Возможны случаи мышечной деформации стопы, что может препятствовать нормальным физическим нагрузкам. 3. Повторение упражнения. Дайте ребенку простое физическое задание, которое ему нужно будет повторить за вами...

Проблемы физического здоровья часто становятся серьезным препятствием для успешной учебы и концентрации внимания у детей. Такие состояния снижают уровень энергии, ухудшают память и способность воспринимать новую информацию. Давайте рассмотрим наиболее распространенные физические проблемы, мешающие ребенку учиться с интересом: Многие дети сталкиваются с ухудшением зрения, особенно в младшем возрасте. Из-за проблем со зрением школьники испытывают дискомфорт, быстро устают и теряют желание заниматься уроками...

Детское физическое здоровье – важная составляющая общего развития ребенка. В возрасте около двух лет дети активно развиваются физически, начинают осваивать новые движения и навыки. Для поддержания их здоровья важно уделять внимание правильному питанию, физической активности, режиму дня и безопасности. Вот несколько ключевых 1. Физическая активность Дети этого возраста должны много двигаться.🏃🏻‍♂️ Важно обеспечить детям пространство для игр и безопасную среду, где они могут бегать, прыгать, лазить и играть в активные игры...

– это период бурного развития, когда малыш учится познавать мир и взаимодействовать с ним. В этот период появляются первые осознанные движения, которые не просто являются физическими действиями, но и выражают глубокие эмоциональные состояния и формируют основу для будущих социальных навыков. 1. "Ладушки": Радостные хлопки в ладошки – это не просто забавная игра. Этот жест выражает чистую радость и удовольствие от взаимодействия с миром и взрослым. Он демонстрирует способность к синхронизации движений, что является основой для развития коммуникативных навыков...

🚩Первое, на что стоит обратить особое внимание, — это положение ребёнка лёжа на животе. Особенно когда малыш опускает локти вниз, что создаёт чрезмерную нагрузку на шейный отдел позвоночника.🚩 В долгосрочной перспективе это может привести к недостаточному кровоснабжению мозга, нарушению речевых функций и прерыванию нервных связей. Далее — формирование так называемой «бананообразной» позы, вызванной кривошеей. 🙌Все манипуляции должны быть исключительно мягкими, без каких-либо резких движений....

В возрасте 3-6 месяцев ребенок начинает проявлять активный интерес к окружающему миру, он учится различать различные звуки, голоса и интонации. В этот период происходит интенсивное развитие слухового восприятия, что является основой для формирования речи. Малыш пытается имитировать звуки, которые слышит от взрослых, а также начинает издавать свои первые гуления и лепетание. Родители могут оказать неоценимую помощь в развитии речевых функций ребенка: * Постоянное общение: Разговаривайте с ребенком как можно чаще, комментируйте свои действия, называйте предметы, пойте песни и читайте сказки...

Важным аспектом является положение младенца, особенно укладывание на живот в первый месяц. В этот период у детей преобладает соединительная ткань, и неправильное размещение может негативно сказаться на их физическом развитии. Следует отметить, что у детей с гипоксией может наблюдаться повышенная масса тела в 2-3 месяца, что не всегда указывает на хороший мышечный аппарат...