Андрей Левшинов

Ставить цели — круто! Ты такой решаешь: «Хочу стать директором», «Пора богатеть» или «Пробегу марафон». И мчишься к своей вершине, сжав зубы, сквозь стресс и усталость. А добравшись, понимаешь: ты — измочаленный директор, богатые тоже плачут. Или злой марафонец. Мы забываем главное: путь — не безликий коридор, по которому мы бежим к заветной двери. Это 90% нашей жизни. Поэтому ставь сразу две цели. Первая — что ты получишь (бизнес, тело, навык). Вторая — каким ты будешь, пока это получаешь. Придёшь к мечте выжатым как лимон — пиррова победа...

Слова — это энергия. Твоя энергия. Ты растрачиваешь её на оправдания, на лишние детали, на пустые объяснения. Ты прячешь слабость за стеной слов. Сила — в действии. А чтобы действовать, нужна ясность. Краткость — это: — Уверенность. Ты знаешь суть и не нуждаешься в шелухе. — Уважение. К своему и чужому времени. — Фокус. Чёткая мысль рождает чёткий результат. Ты скажешь: «Но нужно объяснять, убеждать...» Глупости. Самый убедительный аргумент — результат. Посылай свои слова как солнечные лучи...

Бог поместил радость внутри. Он её не спрятал, не закрыл в сейфе со сложным замком, просто положил внутрь, чтобы не запачкалась. Радость всегда рядом, за ней не надо гнаться, её не надо покупать, она твоя от природы. Но нас приучили искать радость снаружи. Теперь за радостью надо куда-то идти, ехать, лететь на самолёте. Вокруг должен быть повод — концерт, смешная ситуация, мемы в интернете — само собой. Так радость, положительные эмоции стали товаром. Хочешь порадоваться — плати, а просто так — с...

Постоянно практикуйте наблюдение за своими эмоциями. Особое внимание обращайте на них во время экстраординарных, нетипичных, стрессовых ситуаций. Отслеживайте трансформацию настроения и эмоций во время общения, совершения покупок, ведения своих дел. Всё, что происходит снаружи — лишь повод заглянуть внутрь. Эмоция — это сигнал, энергия, движение. Наблюдая её — вы возвращаете себе власть...

Мысли появляются и исчезают. Бегают, спорят, повторяются. Иногда пугают, иногда радуют. Но ты — остаёшься. Ты — не шум. Не история. Не поток слов. Если ты можешь наблюдать мысль — значит, ты уже не она. Просто сядь. Закрой глаза и посмотри: что происходит в уме прямо сейчас? Не оценивай. Не гони. Не цепляйся. Просто наблюдай. Как за облаками, пролетающими по небу. А ты — это небо. Пространство, в котором всё возникает — и уходит. В этом наблюдении начинается свобода. Многие воспринимают её как технику...

С баланса. Не с телефона, тревожных мыслей или повседневных дел. А с настроя. С душевного равновесия. С внутренней тишины. Пусть это будет зарядка, пробежка, йога или медитация — главное, чтобы каждое утреннее движение настраивало вас на гармонию. Создайте внутри покой — и выстроится всё остальное. С этого начинается не только день, но и другая жизнь. Берегите состояние внутреннего лада как драгоценность. Когда внутри — мир, снаружи — ясность...

Мир щедро откликается на наш запрос. Всё, на чём держится внимание, начинает проявляться. Если ищешь подтверждение, что мир жесток — найдёшь. Если ищешь рост, развитие, знание — и это обязательно откроется. Ищешь в себе достоинство — оно поднимется из глубины. Ищешь лучшее — и увидишь, что оно было рядом всегда. Мы как магнит: вбираем то, чему открыты. И фокус внимания — это не мелочь. Это вектор жизни. Стоит лишь сменить внутренний прицел — и завтра уже не будет похоже на вчера...

Иногда кажется, что смысл — это то, без чего нельзя дышать. Что нужно его искать, обязательно найти, удержать, приумножить. Жизнь, мол, становится настоящей, только если она «о чём-то». Если в ней есть высокая цель. Большая идея. Если можно объяснить, зачем ты живёшь. Так появляется поиск смысла. Часто не как вдохновение, а как зависимость. Тонкая, невидимая. Почти благородная. Но при этом… утомительная. Ты просыпаешься и снова ищешь. Читаешь, смотришь, сравниваешь, строишь и при этом что-то внутри остаётся пустым...

День ещё не начался, а уже дан шанс: вписать в жизнь новое. Не механически — а осознанно. Мы сами — авторы. Мы решаем, каким будет это повествование: ярким, сильным, созидательным — или бесцветным, с чужими мыслями на полях. Слова — не всегда точны. А вот внутренний настрой, эмоции, состояние — они и определяют тон и ритм дня. Я с утра вкладываю в свой день ясность, энергию, доброжелательность. Сею — и к вечеру пожинаю. Так строится жизнь: от смысла к смыслу, от поступка к поступку.⠀ В моей жизни давно нет случайностей...