Доктор Левитская | Врач-психиатр | Невролог

Тарелки ещё лежат в раковине, на столе остались хлебные крошки. Человек, который пятнадцать минут назад доел второе, растерянно спрашивает: "А обедать мы сегодня будем?" Потом добавляет: "Ну дай хоть конфетку". У родственника в этот момент поднимается всё сразу: усталость, обида, страх за вес и сахар в крови. Очень хочется ответить "ты же только что ел!". Беда в том, что в памяти больного этого обеда уже нет. Спорить приходится с пустотой, и такой спор обычно кончается слезами или криком. Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT)...

"Тебе просто нужно чем-то заняться. Открой салон, я помогу с помещением". Эту фразу слышали тысячи женщин, у которых, по мнению окружающих, есть всё: дом, достаток, свободное время, возможность купить любой курс и улететь на любой ретрит. И почти каждая в ответ чувствовала одно и то же: глухое раздражение, за которое потом ещё и стыдно. Стыдиться тут нечего. Раздражение в такой ситуации - здоровая реакция психики, и у неё есть вполне понятное объяснение. Совет "найди хобби" предлагает ванну с пеной человеку, который потерял ощущение, что эта жизнь вообще его...

Женщины, которые во время ссор с мужем "обычно или всегда" держали свои чувства при себе, за десять лет наблюдения умирали более чем в 4 раза чаще тех, кто открыто выражал гнев. Эти данные взяты из Фрамингемского исследования сердца, где почти 2000 женщин наблюдали много лет подряд. К этой цифре мы ещё вернёмся, потому что она касается каждой, кто однажды решил, что лучше промолчать и улыбнуться. Фраза "мне нужна женщина, с которой легко" звучит почти как комплимент. Особенно тяжело с ней спорить...

Вечер, одиннадцатый час. Он сказал, что задержится на встрече. Телефон лежит рядом экраном вверх, и вы уже в третий раз открываете мессенджер: "был в сети 14 минут назад". Жизнь при этом устроена неплохо: хорошая квартира, отпуск дважды в год, карта, на которой всегда есть деньги. И как раз в такие вечера появляется тихий вопрос, который страшно додумать до конца: а кем я буду, если завтра всё закончится? Этот вопрос знаком очень многим женщинам, чей уровень жизни во многом держится на партнёре. Брак может быть официальным, гражданским, а могут быть и отношения, о которых знают только двое...

Представьте, что человек, с которым вы прожили двадцать лет, после инсульта начинает плакать над рекламой йогурта, срывается на ложку, упавшую на пол, и через минуту забывает, о чём шёл разговор. Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). Объясняю людям, как устроены мозг и психика, и тема инсульта из тех, где неверное объяснение дорого обходится семье. Разберёмся, почему после инсульта меняются эмоции и поведение, что за этим стоит и как помочь близкому. Инсульт повреждает не только руку или речь...