Мозг всё контролирует В теле уже есть сверхточные «датчики», которые включают чувство жажды при дефиците влаги даже на 1%. А масштабное исследование показало, чтонасильное вливание воды перегружает почки и опасно снижает концентрацию натрия в крови. Его нехватка может привести к хронической усталости и головной боли, поэтому пить нужно исключительно по жажде...
только усложняют жизнь поможет психике и телу база мировой медицины Меньше драмы — больше логики Больше не нужно тратить силы на бесконечные разборы и гуглить, где хороший совет, а где глупый миф из сети. Мы всё анализируем с экспертами и публикуем только проверенные лайфхаки...
Для девушки ростом 150 см это может быть избытком, а для 175 см — опасным дефицитом. Даже стандартный ИМТ устарел: он игнорирует объем и плотность мышц. По старым формулам высоким чаще советуют похудеть, а невысоким — сохранять избыточный вес. Главное — достаточно тонкая талия...
